怀孕期间的女性会有哪些身体不舒服的反应？不舒服怎么办？

时间：2022-07-24 18:53:52

作者：酷盖杰

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　　孕妇在怀孕期间感到不适是一种常见的经历，但并不是每个孕妇都要经历所有的不适。除了晨吐，还有更多不舒服的症状，如便秘、水肿、失眠、胃酸、腰酸等。而且不同的怀孕症状是不同的，所以每个孕妇的感受也是不同的。那么，怀孕期间的女性会有哪些身体不舒服的反应？不舒服怎么办？下面小编就为大家详细介绍一下。

　　一、怀孕期间的女性会有哪些身体不舒服的反应？

　　1.便秘

　　宝宝在孕妇胃里生长的时间越长，到一定程度，孕妇的肠道就会受到压迫，孕妇的胃肠功能就会变得相对薄弱。另外，孕期饮食不注意，很多孕妇会便秘。便秘严重的时候，孕妇会吃不下饭，还会影响孕期的正常饮食摄入。

　　2.水肿

　　许多女性在怀孕期间出现水肿，使她们看起来更胖。水肿通常发生在小腿。这是因为怀孕的母亲受到扩张的子宫的挤压，这在某种程度上压缩了静脉回流。静脉回流不良的孕妇通常更容易出现水肿。

　　3.失眠

　　由于孕妇肚子太大，孕妇会出现失眠症状，孕妇长期睡眠不足会在一定程度上影响孕妇的免疫力。免疫力下降的孕妇容易生病，胎宝在胃里也不会发育好。当宝宝越来越大的时候，会在孕妇的肚子里打滚踢踢，这也是导致孕妇失眠的原因。为了宝宝的健康，孕妇睡前放松，用热水泡脚，可以缓解失眠症状。

　　4.腰痛

　　怀孕期间，孕妇可以像企鹅一样走路。因为腰部负担较重，孕妇会出现腰部疼痛的一些症状，一直困扰着孕妇。正是因为宝宝在健康成长，孕妇才会腰酸背痛。当孕妇腰痛时，可以在腰部垫一个柔软适中的腰垫，缓解腰痛。

　　5.尿频

　　怀孕早期，扩大的子宫压迫膀胱。怀孕12周，子宫脱离盆腔，症状自然消失。妊娠后期，先暴露的胎儿膀胱再次被挤压，再次发生尿频现象。有些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏会有尿液溢出。

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　　二、怀孕期间的女性不舒服怎么办？

　　1、怀孕早期，很多女性都有孕吐的反应，经常会感到恶心和呕吐，这个时候女性可以少吃多餐，饮食清淡，多喝姜汤，孕吐反应会慢慢减少，但味道会变得有些奇怪，比如喜欢吃酸性食物，可以适当吃一些。

　　2、怀孕后，女性朋友可能会想的多一些，比如生完宝宝后身体变化或者家人现在关心不多等等，以至于晚上经常失眠，这个时候不建议吃安眠药，可以喝点牛奶，泡脚，这样可以促进睡眠。

　　3、另外怀孕期间可能会出现水肿、皮疹、腰痛等问题，如果出现皮疹，最好不要口服药物，可以涂一些药膏缓解症状，腰痛时可以适当做一些腰部或关节的拉伸运动。

　　另外，在怀孕期间，如果孕妇出现下腹疼痛，或阴道出血等异常，那么就需要及时去医院进行相关检查，确认孕妇的健康状况和胎儿的生长发育情况。