女人是酸性还是碱性生儿子？怎样调节身体酸碱度？

　　现在的这个时代，很多人不再存在重男轻女的思想，也不会只想着要生儿子来传递家中的香火，每个人都想让自己的人生能够完美，所以仍然不乏有一些家庭想要男女双全，凑成一个好字，那么女人是酸性还是碱性生儿子？怎么样调节身体酸碱度？今天让我们来说一说。

　　一、女人是酸性还是碱性生儿子？

　　1.在网上当中流传一个生子的秘诀，就是和酸碱体质相关的理论，也就是说多吃碱性的食物就能够生男孩而吃多了酸性食物，就会让自己的体质变成酸性之后更容易生女孩，有不少的年轻人对这种观点倒是非常推崇的。

　　2.决定生男孩的Y精子在偏碱性的环境当中比较活跃，但其实在所谓的偏碱并没有可量化的指标，也没有什么十足的科学依据，其实从医学的角度来看，人体的pH值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现比较大的偏差，食物的酸碱是食品化学研究的范畴，和进入人体代谢后产生的体液的酸碱并不是一码事。

　　3.如果为了生男孩，就一直吃某一种所谓碱性的食物，可能会导致人体的营养不均衡，甚至会吃出毛病，所以在这里要提醒大家，对于民间流传的一些方法，要学会合理的判断。

　　二、怎么样调节身体酸碱度？

　　1.在日常生活当中多吃一些碱性的食物，比如豆腐和苹果以及番茄菠菜等等这些食物对于身体来说也有益处，很多人觉得吃酸的东西就是酸性食物，其实也不是，比如柠檬和草莓以及葡萄等等这些东西，正是典型的碱性食物，在这些食物当中含有氨基酸在体内当中会氧化转为二氧化碳和水，不会产生酸性的代谢产物。

　　2.同时也要多喝白开水，大家总是习惯把水烧开的时候先不关火，让水烧一会儿，这其实是对的做法一定要注意在水烧开之后把壶盖打开烧三分钟左右，让水中的酸性以及有害物质随着蒸气蒸发掉，而且烧开的水最好是当天喝掉，不要隔夜。

　　3.如果晚上1点之后不睡觉的话，人体当中产生的毒素就会很多，这样一来就会让体质变酸，所以每天尽量在12点以前睡觉，也不要常熬夜，如果非要熬夜的话，一星期一次已经是极限。

　　4.三餐更要吃，其中早餐占70，午餐占0分，晚餐占30，由此可见，早餐是非常重要的。

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