一点孕反都没有是不是不好？怀孕了哪些症状算是正常？

时间：2024-03-06 09:02:49

作者：酱酱

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　　众所周知，妊娠现象，怀孕初期腹内躁动不已，而恶心、呕吐、疲倦以及频繁上厕所等症状，这一切仅仅是因为腹中的小生命带来了人体内激素水平的波动。但是呢，一点孕反都没有是不是不好？怀孕了哪些症状算是正常？

　　一、一点孕反都没有是不是不好？

　　没有孕吐并不一定说明什么问题。这个结果，要根据实际情况来看才行。

　　我们要明白，每个准妈妈的孕吐程度和持续时间都是特殊的哦。有人会因此严重到影响生活和工作，还有人就像没事人似的轻松度过呢。这种差别，其实跟体质、生活习惯、吃啥喝啥、心里头怎么想等等都有关系。

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　　所以说，宝贝们啊，就算你怀孕期间没有感觉到一点点的孕吐反应，那也别担心。这并不意味着肚子里的孩子有任何的问题。现在多舒服，将来还是能生出个健壮的宝宝的，只要你们保持适量运动，睡得好吃得好，定期去医院做产检，健康是没问题哒！

　　不过呢，如果你一直以来都没啥孕吐反应的话，你得时刻观察一下，看看有没有什么特别的迹象。比方说，要是你刚开始怀上时没啥孕吐反应，可是后来突然觉得腹痛肚胀，还擦出来血丝……这个时候呀，无论孕吐与否，立刻跑去看大夫吧！

　　另外，我还要告诉你们，只要你们孕期坚持健康的生活方式和饮食习惯，说不定就能让你们肚里的宝宝更加茁壮成长呢。你们得注意别让自己太累了，也别给自己太多压力。最重要的是，要保证心情愉快，好好休息哟！同时，还得多吃一些高蛋白、各种维生素和矿物质丰富的食品，这样才能满足肚子里宝宝长大点的需求嘛！

　　二、怀孕了哪些症状算是正常？

　　大约有半数的准妈妈都反馈说在头几个月感觉身体总是疲倦不堪。这是否意味着身体出问题了呢？其实不然，怀孕期间心肺负荷过大，身体需要额外的精力来给宝宝供养。所以，虽然大多数人都希望能够活力无限地度过这段时光，但是就健康角度而言，适当地休息也尤为重要哦！

　　很多人都会呕吐，称之为早孕反应（推算起来大约在怀孕六至七周左右出现）。每个人的适应能力不同，所以“反胃”的程度也是千差万别，有的严重得可能需要就医补液。具体怎么应对呢？早睡早起、避免咖啡因类物质、保持心情愉快，说不定可以减轻这种难受的情绪哦。

　　此外还有总想去洗手间的烦恼。怀孕过后，肚子里的那个小人儿不断增长，压迫到了前方的膀胱，你可能会发现自己比之前更常跑厕所。每次遇到化验什么的时候，需要排队等待去洗手间的次数也可能会增多，不过这个现象属于正常生理反应，无需太过担心。

　　孕期的压力也不容忽视。怀孕期内，子宫像气球一样不断膨胀，不但挤压着肠胃器官，影响了食物的消化,更是对肠胃蠕动造成了困扰，结果引发了胃胀气和便秘。因此，准妈妈们可以逐渐调整饮食结构，增添富含纤维素的食品，如水果、蔬菜及全麦类食物哦。