怀孕初期体温会升高吗？怀孕初期体温几度是正常的？

时间：2024-03-03 13:36:34

作者：银子

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　　在怀孕初期，许多准妈妈都会对自己的体温变化产生关注。因为在这个时期，许多女性会经历一些不同寻常的身体变化。其中一个普遍的变化就是体温的升高。那么，怀孕初期体温会升高吗？怀孕初期体温几度是正常的？

　　一、怀孕初期体温会升高吗？

　　怀孕初期体温会有所升高，因为此时孕妇体内雌激素和孕激素的分泌量会明显增加，激素水平升高刺激体温调节中枢，会使孕妇的体温小幅度上升，通常在0.3-0.5℃。人体正常腋下温度在36-37℃，怀孕初期体温略有升高，甚至达到37.5℃，如果未伴随其他不适，通常属于正常表现。

　　根据基础体温升高的情况，在怀孕前可判断排卵期的时间，从而增加受孕几率。怀孕后体温升高有利于受精卵的发育，到孕中期激素水平逐渐平稳，体温也会随之恢复正常。

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　　此外，怀孕初期孕妇容易疲惫，需要注意加强营养，均衡饮食结构，避免熬夜，每天睡眠时间要充足，尽量保持在8小时以上。体温升高如果伴随咳嗽、鼻塞、咽痛等不适症状，应该及时就医，在医生指导下用药治疗。

　　二、怀孕初期体温几度是正常的？

　　据研究表明，怀孕初期的体温升高大约在0.3°C到0.5°C之间。这个范围虽然看起来很小，但是对于孕妇来说却是一个很大的变化。由于体温的升高并不是所有准妈妈都会出现，因此这种情况并不是一定要引起过度担忧。

　　虽然怀孕初期体温的升高是一个正常的生理现象，但是准妈妈也需要注意一些细节。首先，需要注意保持身体的清洁卫生，避免感染。其次，如果体温升高超过了37.5°C，就需要及时就医。这是因为高热可能会对胎儿产生负面影响，如导致出生缺陷等问题。

　　除了以上的注意事项外，还有一些其他的措施可以帮助准妈妈控制体温的升高。例如，保持室内通风、睡懒觉、避免剧烈运动等。这些措施可以有效地帮助准妈妈控制体温，减轻不适感。

　　总之，怀孕初期体温的升高是正常的生理现象。虽然这种现象并不是所有准妈妈都会经历，但是需要注意保持身体的卫生，避免感染。如果体温升高超过了37.5°C，就需要及时就医。同时，也需要采取一些措施帮助准妈妈控制体温的升高，减轻不适感。