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孕吐多久会消失?该怎么缓解?
时间:2022-06-24 10:11:48
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  因为孕妇个人体质以及其他因素的影响,其早孕反应也不一样,有些孕妇早孕反应非常严重,会出现剧烈的呕吐、晕眩等等,无论是什么情况,都应及时就医,确认没问题后才能放心。那么,孕吐多久会消失?该怎么缓解?一起来看看吧!

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  一、孕吐多久会消失?

  孕吐是怀孕期间由于怀孕因素引起的恶心和呕吐的感觉。每个女人的孕吐出现和消失的时间是不同的。大多数女性在怀孕5-6周左右会有孕吐,在8周左右达到高峰。有些孕妇的孕吐会在12周左右缓解,在16周左右消失。这是孕吐的正常进展。但是,有些女性可能对怀孕比较敏感,在整个怀孕过程中,或多或少会偶尔出现孕吐,只要不是特别的严重,其实都是可以接受的。所以说,孕吐消失的时间因人而异,大多数女性会在16周后消失。

  二、孕吐该怎么缓解?

  一般来说,孕吐并不需要进行相关的治疗。不过为了顺利度过怀孕的前三个月,孕妈妈们可以通过以下方法来减少孕吐:

  1.了解相关医学知识。孕妈妈们要明白一个道理,那就是——怀孕是一个自然的过程,有苦有乐,要尽可能地增加自己对早孕反应的耐受力。

  2.加强锻炼,尤其要养成不挑食的习惯。因为体质差的人只要环境稍有变化就会生病。孕妈妈可以做一些放松的运动,比如散步和做瑜伽。

  3.选择最喜欢的食物。能吃什么就吃什么,可以少吃多餐。在此期间,胎儿还很小,不需要太多的营养,正常的饮食就够了。

  4.消除心理负担。在业余时间做一些你喜欢做的事情,终日抑郁不可取,不利于胎儿发育。

  5.家人的体贴。不管怎么说,早孕反应和情绪不稳定,都会对孕妇的正常生活造成不良影响,这个时候就需要家人的帮助和理解啦。孕妇的家人们,也要明白什么是早孕反应,并且可以积极地去分担家务,不要让孕妈妈操劳,可以让她的早孕期安全度过。

  6.正确认识孕吐。妊娠早期反应一般不会影响孕妇和胎儿,但妊娠期间的“呕吐”则会。如果呕吐严重,不能进食,应及时就医。不同时期的早孕反应不同。孕妈妈可以在觉得舒服一些的时候,吃点东西,比如几块馒头、面包、饼干或苹果。

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