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头胎没吐二胎吐的特别厉害是怎么回事?孕吐太严重了怎么办?

时间:2024-01-21 20:46:33
作者:酱酱
阅读(90)

  妊娠期早期又叫害喜期,这个阶段很多妈妈们会感到胃里翻江倒海的难受,吃什么吐什么,但是,很多人表示怀第二个宝宝的时候又出现了同样的状况,而且这次好像更严重了。那么,头胎没吐二胎吐的特别厉害是怎么回事?孕吐太严重了怎么办?

  一、头胎没吐二胎吐的特别厉害是怎么回事?

  这个问题,咱们可以从生理机能和心理两个层面来探讨一下。

  首先,肚子一天天变大,妈妈们的身体也学会了慢慢适应这种新的挑战。所以,怀二胎的时候,妈妈们可能已经对这些激素的波动没有那么强烈的反应啦,自然也就不会像之前那么脆弱。至于心理上嘛,经历过一次怀孕生娃,咱心中的那份忐忑不安也少了许多。反倒是初次怀孕的妈妈们,因为紧张害怕,常常会觉得各种难受。

  当然啦,还有一些其他的因素,像是吃啥东西容易引起反应等等,这些都可能会影响到妈妈们的身体状态。换句话说,因为怀头胎的时候可能对这些还不是很清楚,比较容易被食物所牵制住。而一旦怀二胎,对于这些妈妈来说,因为已经有经验了,所以会避坑很多。

头胎没吐二胎吐的特别厉害.jpg

  另外,每个人都有个体差异嘛。有些妈妈对激素起伏的感觉会特别明显,这种人自然身体反应也大得多;有的妈妈却可能不那么敏感,反应也就小一些。

  虽然具体原因还没研究出来,但我相信这肯定跟生理啊、心里啊、吃东西的习惯等等都有关系啦。作为家里有宝宝的你,一定要关心照顾好自己和家人。尤其是如果你正在经历这个让人难受的时期的话,建议你保持好心情,放松身心,多休息。饮食上也要尽量清淡易消化,避免油腻、刺激性食物。

  二、孕吐太严重了怎么办?

  咱们从吃饭说起。由于胃口受到了影响,所以孕妇们得适应吃得清淡点儿嘛,比如稀饭啊、面条啊、还有各种新鲜水果啥的都挺好的。另外哈,特别提醒大家伙儿少吃一些太油腻或者辣的东西啦,免得刺激到我们的肠胃,让孕吐的感觉更糟了呦。而且为了避免一次性吃太多给肠胃添麻烦,咱们可以试试少食多餐的方法哟,也挺好哒。

  其次呢,就是多喝水咯。常说女人是水做的,对于孕妇来说更是如此呐。大家尽可能地保证自己每天能喝够至少8杯水呀,否则身体缺水的话,孕吐的问题恐怕会更加厉害喔。喝的水里你还可以放点儿柠檬片或者姜丝之类的,这样能帮助你舒缓一下恶心的感觉哦。

  当然了,好的作息才能助你应对孕吐。孕妇们尽量保证每晚都有足够的睡觉时间哈,因为充足的休息能够帮你调整身体状态,抵抗孕吐的不适感哟。你们可以试着采用侧睡的姿势,把头微微垫高一点,这样既舒服又有助于缓解胃部不适、减轻孕吐哦。

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