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孕妇哪些地方不可以按摩?可以按脚吗?
时间:2022-06-21 22:23:56
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  孕妇经常会出现脚酸、腰痛等情况,可以通过按摩来减轻 ,但是孕妇按摩是有很多注意事项的,那么,孕妇哪些地方不可以按摩?可以按脚吗?以下,小编将为您解答并与您分享有关的知识 。

  一、孕妇哪些地方不可以按摩?

  孕妇要注意的是腹部 ,因为肚子里的子宫是孕育胎儿的主要器官,如果经常揉捏肚子,会引起胎位失调,甚至会引起流产或者早产 ,此外,孕妇在怀孕期间不管是什么部位,都要轻柔、舒缓,以捏、揉捏为好 。

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       如果出现腰部疼痛、肩颈不适等症状,可以到正规的中医医院进行推拿,以免自己的推拿手法不正确,会影响到孕妇的身体 ,一般不推荐用肩膀按摩,因为会刺激到肩部的穴位,会让子宫收缩,从而造成流产;但是如果肩部疼痛,可以在肩胛骨周围轻轻按摩 ,不过,不要用力过猛,要温柔。

       另外,合谷穴、三阴交穴、缺盆穴、昆仑穴等,都是孕妇要避免的 ,这些穴位都是通经活络的,离孩子比较近 。

  二、孕妇可以按脚吗?

  孕妇可以按脚,但要轻柔缓慢,因为孕妇脚底有很多穴位,所以在按摩的时候要尽量不要去触碰脚底的穴位 ,怀孕期间要去医院找专业的医生进行推拿,按摩的力度不能太大,特别是要避免触碰到孕妇脚底的几个关键穴位,以免引起怀孕妇女的早产和流产 ,另外,孕妇在孕期出现脚痛、脚水肿等症状时要及时到足踝外科就诊,可以采取物理治疗、足部整形等保守治疗,千万不要自行按摩 。

  孕妇可以给自己的脚进行按摩,因为胎儿在中、后期会因为胎儿的体积变大而导致下肢的血液循环受到影响,可以适当的按摩脚,缓解疲劳、减轻水肿、改善睡眠、放松心情 ,按摩的时候不要太久,也不要做太多的运动,怀孕中期和后期会出现轻微的肿胀,经过一定的休息可以缓解,如果怀孕的时候没有任何不适的感觉,这是很正常的。

       在这个过程中要注意不要吃太咸的东西,多吃一些可以利尿的冬瓜类食物,这样可以减少水肿 ,如果出现水肿症状,休息后不会减轻,要考虑是不是妊娠期高血压病、肾炎、心脏病等,如果有必要的话要及时到医院进行化验,避免延误病情,影响到孕妇的身体健康和胎儿的发育。

  以上是孕妇哪些地方不可以按摩?可以按脚吗?的详细介绍,希望能够帮助到您!

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