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孕妇不可以按摩的部位有哪些?能做头部按摩吗?
时间:2022-06-20 15:51:58
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  在怀孕期间,是有很多禁忌需要准妈妈们了解和注意的。有些人在孕期的反应会比较大,经常出现腰酸背痛的情况,这时候就想通过按摩的方式来缓解。但是,这方面的操作也是需要注意的,一定要了解好孕妇不可以按摩的部位有哪些?能做头部按摩吗?等等问题。若是不清楚,就让小编来给大家说道说道。

  一、孕妇不可以按摩的部位有哪些

  孕妇在怀孕时候不宜按摩合谷穴、缺盆穴、三阴交穴、昆仑穴等养生穴位,主要是因为这些穴位具有通络的功能,而且靠近胎儿,容易引起子宫异常收缩,从而导致胎儿活动异常,同时容易引起胎儿宫内缺氧、窒息,甚至引起先兆流产、死胎等等不好的结果。

  所以,孕妇最好使用专业按摩师的手法进行按摩,不要让不了解相关穴位的家人乱按,尤其是在怀孕后期的时候容易出现腰痛的情况,也不能随便进行按摩。

孕妇不可以按摩的部位有哪些,能做头部按摩吗.jpeg

  二、孕妇能做头部按摩吗?

  一般情况下,孕妇是可以进行头部的按摩的。头部按摩可以改善大脑的血液循环,缓解孕妇的疲劳,消除孕妇的紧张和焦虑,还有健脑安神的作用。

  所以,孕妇按摩头部有助于缓解失眠、耳鸣、眩晕等情况的发生,不过孕妇的身体状况比较特殊,所以在按摩时,如果感到腹部不适,就要立即停止,以免引起子宫收缩,影响胎儿的正常发育。

  需要注意的是,按摩头部时,力度不宜过大,禁止用拍打或按压的方式刺激穴位。

  三、孕期该注意些什么

  首先,在怀孕初期,由于孕妇怀孕后体内的激素会产生一定的变化,所以孕妇的胃肠消化功能会下降,孕妇的口味也可能会产生一定的变化,同时会发生孕吐的情况。

  那么,孕妇在饮食上会变得非常挑剔,这个时候就要注意安排好饮食了,孕妇一定要照顾好自己的胃,吃一些有营养和容易消化的食物。

  其次,孕妇要注意卧床休息,避免进行过度劳累的体力活动,也不要一动不动地躺在床上,还要根据自己的情况进行适量的活动。这样有利于身体的健康,而且在后期的分娩过程中,也有助于生产。

  最后,孕妇的体质会产生一定的变化,如果护理不当,那么身体的抵抗力会下降,当身体生病时,一定不能滥用药物,否则会影响胎儿的生长发育,还会导致胎儿畸形,甚至有流产的可能。

  总之,各位准妈妈们,一定要了解好这些注意事项哦!

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