怀孕几周孕反最严重？孕反严重怎么办？

　　初孕期间，孕妇的身体会发生许多变化，甚至会出现一些不适，在一定的时间内可能会出现孕反，这种情况会让准妈妈们很不自在，那么怀孕几周孕反最严重？孕反严重怎么办？

　　一、怀孕几周孕反最严重？

　　早孕反应最严重的是6-12周，13-14周会有明显的改善，一般怀孕40天左右就会有早孕反应，比如早晨恶心、呕吐、嗜睡、困倦、尿频等，早孕反应也是因人而异，有些反应轻，有些反应重，一般在妊娠3个月后就会缓解或者消失。

　　但是，怀孕的情况因人而异，有些人可能会在一个月内出现呕吐，有些人则会在怀孕期间不会呕吐，怀孕后，有些人会嗜睡，有些人会怕冷，有些人会闻到油腻的味道，这些症状在月经停止6周后开始，通常会一直延续到妊娠3个月，具体情况因人而异，与个体荷尔蒙有一定关系，有些女性在怀孕16-18周后就会出现反应。

　　二、孕反严重怎么办？

　　1、保持良好的情绪，孕妇在怀孕期间会感到不舒服，容易发怒，这种情况对孕妇的心情非常不利，会影响胎儿的发育，甚至会引起抑郁症，所以孕妇在有空的时候，可以在公园里走走，出去透透气，可以减轻孕妇的精神压力，减轻孕妇的怀孕，同时要注意养成良好的饮食习惯，以保证孩子的营养和身体健康。

　　2、消除妊娠的心理压力，有的孕妇是初次受孕，面对这样的大事，通常会表现出很紧张的情绪，不光是因为胎儿的健康，也因为胎儿的性别，以及对生产的担忧，这些问题的关键还是要看家庭成员对孕妇的教育和关怀，以及医生的耐心讲解，在这个节骨眼上，丈夫应该表现出自己的爱心，对自己的妻子多照顾照顾，有时间多陪陪她，让她渡过怀孕初期。

　　3、减少早孕的饮食，要注意饮食要平衡，避免在怀孕的时候暴饮暴食，如果呕吐的情况比较严重，营养吸收不了，还不如少吃一些，这样才能更好的消化，避免食用过多的油腻食物，避免食用辛辣刺激的食品。

　　4、可以适当的食用酸味水果、酸奶、酸味水果等，但话梅是不能吃的，因为话梅是经过加工的，里面含有大量的有害物质。

　　以上是怀孕几周孕反最严重？孕反严重怎么办？的介绍，希望能够帮助到您！

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