怀女儿初期脚容易水肿吗？孕妇脚水肿怎么办？

时间：2022-06-01 19:29:05

作者：小溪

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　　事实上，无论是男孩还是女孩，都是他们的掌上明珠，不过在怀孕的时候，准爸爸和准妈妈都会对自己肚子里的孩子很感兴趣，以便能提前为孩子做好准备，所以，怀女儿初期脚容易水肿吗？孕妇脚水肿怎么办？一起来了解一下吧~

　　一、怀女儿初期脚容易水肿吗？

　　有一种说法，在妊娠早期脚不会肿，但是后期会稍微肿一点，那就是孩子，难道是因为生男孩和女孩的关系？真的假的？

　　其实这是没有任何科学根据的，孕妇的脚肿是一种很常见的情况，和生男孩没有任何关系，足肿与胎儿性别无关，是因为胎儿的体积变大，腹压升高，而孕妇的子宫会挤压下肢静脉，导致血液流通受阻，从而引起脚肿，这个时候孕妇要适当的运动，可以让脚垫高15°，这样可以促进下肢的血液循环，饮食要多样化，穿着要宽松，尤其不要穿紧身裤，不要吃盐，建议到医院做个检查，看看血压和尿蛋白的变化。

怀女儿容易水肿.png

　　有些孕妇在妊娠12周就会出现脚肿，这是很正常的，孕妇通常只需要休息和小憩就能搞定。

　　胎儿的性别取决于其性染色体，儿童的基因是XX，儿童是女孩，XY是男孩。

　　二、孕妇脚水肿怎么办？

　　有些孕妇在怀孕的时候，会觉得自己的双腿肿胀，脚也会肿胀，所以就没有鞋子可以穿了，怀孕中期和后期，子宫膨胀，会挤压下腔静脉，导致下肢出现轻度水肿，这是每个孕妇都会出现的情况，只不过程度不同而已。

　　对策：

　　1、休息：长期坐着、工作或久坐的人，会出现水肿，孕妇在工作1个小时内，可以有10-15分钟的休息时间，多做一些运动。

　　2、抬腿：在睡觉之前（或在午间）抬腿15-20分钟，可以促进血液回流，减轻静脉内压，减轻妊娠水肿，避免下肢静脉曲张等。

　　3、如果腹部有下坠或胀大的感觉，可以用托腹带轻轻托起，缓解腹部的压力。

　　4、多吃低盐食物：孕妇体内的盐分和水分调节功能会降低，所以平时要注意控制食盐的摄入，每天摄入6 g以内。

　　5、左侧睡觉：左侧睡觉，可以防止压迫下肢静脉，降低血液回流的阻力，降低心脏压力。

　　以上是怀女儿初期脚容易水肿吗？孕妇脚水肿怎么办？的详细介绍，希望能够帮助到您！