怀双胞胎容易贫血吗？怎样补血？

　　很多女性在备孕的时候，就希望自己能够怀上一个双胞胎，不论是一男一女还是两个儿子，或者是两个闺女都很好，怀双胞胎的孕妇要比怀单胞胎的孕妇早孕症状更明显一些，相对而言，其他方面的身体反应也会更加明显，这对于孕妇来说有一点点痛苦，那么怀双胞胎容易贫血吗？怀双胞胎贫血怎样补血？

　　一、怀双胞胎容易贫血吗？

　　1.当女性怀孕时，而且怀的是双胞胎，这种情况就很容易导致贫血，而且大多数是因为缺铁性贫血而造成的。

　　2.女性在怀孕期间两个胎儿生长发育所需要的铁，再加上怀孕的时候血容量的增加，所以对于铁的需求量增加也比较多。

　　3.如果孕妇对于铁吸收不足或者是摄取不足，就会出现贫血的现象，发生贫血之后，一方面是对于孕妇自身来说会影响到健康，容易造成贫血性心脏病对于胎儿来说影响就更大了，会引起胎儿宫内生长发育受到限制，以及宫内窘迫严重的话还会早产，所以在孕妇怀有双胞胎并且贫血的现象出现之后，一定要及时的补充铁。

　　二、怀双胞胎贫血怎样补血？

　　1.女性在怀孕中期的时候，如果有贫血的现象发生，要到医院当中做一个详细的检查，医生也会适当的开一些药剂来进行血量的补充，这些药剂在孕期服用是很安全的，所以当有贫血症状发生的时候，要在医生的指导下合理用药。

　　2.如果不想吃药的话，认为这种方法不安全，对于宝宝会造成伤害，那么就可以在饮食方面下手选择营养丰富的食物，比如肝脏和肉类的食物的有利于人体的吸收，这对于治疗贫血很有帮助。

　　3.牛奶和含铁的食物要分开吃，最好是在两餐间隔时喝奶，牛奶当中的钙含量还是很高的，而要和含铁的食物在使用的时间上错开贫血者，大部分存在消化不良的问题，所以适当的喝一些酸奶能够促进消化，改善消化系统的功能。

　　4.如果孕妇出现重度贫血，可以选择口服铁剂，这样治疗的效果也会更好，女性在怀孕期间贫血不仅仅要服用铁剂，还要服用小剂量的叶酸，但是注意剂量不要太大，以免出现不良症状。

　　综上所述，女性在怀有双胞胎的时候会更加辛苦，不仅仅补充的营养需要比普通孕妇多一些之外，自身所承受的孕期反应也会更加严重，所以一定要平和心态，期待这个小生命的到来。

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