打飞机对身体会造成什么样的影响？打多了飞机怎么补救身体？

　　对于很多人而言，性是一种非常重要的需求，而在现代社会，随着科技的发展，人们越来越容易获取到满足自己性需求的途径，如今，打飞机已经成为了很多人的选择之一。虽然说打飞机相比其他性行为，可能对人的身体伤害较少，但是如果长期不断地进行这样的行为，也是会对人的身体健康产生影响的。打飞机对身体会造成什么样的影响？打多了飞机怎么补救身体？在这篇文章中，我们就来探讨一下打多了飞机后应该如何进行身体的补救。

　　一、打飞机对身体会造成什么样的影响？

　　频繁手淫会使阴茎的神经产生疲劳，导致性功能减退、勃起障碍等问题；其次，过度手淫也会造成身体疲劳、头痛、失眠、注意力不集中等问题；最后，手淫还可能引起生殖器部位瘙痒、疼痛等症状。

　　二、打多了飞机怎么补救身体？

　　我们需要保持良好的生活习惯。要注意饮食，保持均衡营养，多吃蔬菜水果等健康食品，少吃辛辣刺激性的食物。同时，我们要保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，保证每日7-8小时的睡眠时间。

　　适当进行运动也是非常有必要的。在运动过程中，可以分泌出多巴胺等快感物质，帮助我们摆脱手淫的欲望。此外，适当的运动也有助于缓解身体疲劳、紧张情绪等问题。建议选择一些比较轻松的运动方式，如散步、瑜伽等。

　　此外，我们还可以采取一些健康的方式来满足自己的性需求。比如说，可以培养一些健康的性爱行为，例如亲吻、拥抱、抚摸等，这些方式不仅可以减少手淫的次数，还有助于提高人们之间的亲密程度。同时，我们也可以选择使用一些安全的性用品来满足自己的性需求，如安全套、震动棒、情趣内衣等。

　　最后，如果手淫过度导致身体出现了一些症状，我们也需要及时去医院就诊，接受有效的治疗。在此过程中，不要轻易使用一些药物或者卡通霜等产品，以免造成不必要的副作用和损伤。

　　总之，打多了飞机对身体健康确实会产生影响，但是只要我们保持良好的生活习惯、适当进行运动、采取健康的方式满足自己的性需求，并在有问题时及时就医，我们完全可以避免手淫所带来的负面影响。

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