怀孕孕酮低吃什么补得快？孕酮不高会怎样？

　　女性在怀孕后，身体当中的激素就会发生变化，其中有一种激素叫做孕酮，孕酮对于孕妇和胎儿来说会起到很重要的作用，如果孕妇孕酮太低，对于胎儿会造成很严重的影响，可能会导致流产，所以，女性在怀孕期间，一定要多多注意自己体内孕酮高低的情况，那么怀孕孕酮低吃什么补得快？怀孕孕酮不高会怎样？

　　一、怀孕孕酮低吃什么补得快？

　　1.女性在怀孕初期孕酮低的话，应该吃一些豆类的食物，再结合上相关的药物，这样可以补充的更快。

　　2.豆制类的食物当中含有大豆异黄酮和维生素E这些都是天然的植物激素，能够补充孕酮，所以女性在怀孕之后，平时的饮食上应该多注意吃一些豆浆豆腐和花生等再配合上新鲜的水果，比如猕猴桃，山楂等能够补充维生素C和维生素E，这样能够让孕酮补的更快。

　　3.通过口服黄体酮胶囊或者地区孕酮等药物这类的药品是天然提纯或者人工合成的孕酮激素，在这类的药物当中含有雌激素能够提高孕酮的吸收率，从而帮助模拟人体激素分泌，有效的提高孕酮的吸收率。

　　二、怀孕孕酮不高会怎样？

　　1.女性在怀孕期间孕酮低会引发先兆流产，孕酮低会导致卵巢分泌孕激素低下，会让女性的子宫松弛作用不足，张力过大，导致子宫收缩，就会导致早期胚胎排出去，于是发生了先兆流产的现象。

　　2.孕酮低的女性，子宫还会一阵阵的收缩，还会感到下腹部出现坠痛，类似于痛经的那种感觉。

　　3.孕酮低会导致子宫收缩，会让胎盘少量的玻璃，从而引起少量的阴道出血或者是多量的出血，所以一旦孕酮低就会出现下腹疼痛和阴道出血这两种表现。

　　4.为了维持胎儿的正常生长发育，应该保证自己体内有充足的孕酮，如果出现了孕酮低，身体不适的症状，需要及时的去医院当中治疗，在医生的指导下补充孕酮进行保胎治疗。

　　综上所述，孕酮在孕期是很关键的，所以孕妇要在怀孕初期多多注意休息，避免过度的劳累，注意补充叶酸，对于辐射和病毒要远离，切记不要随意的服用药物，而且怀孕初期妊娠反应会导致孕妇的食欲较差，所以在饮食上也要以清淡为主，而且也要让自己保持一个愉快的心情。

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