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妊娠反应大是什么原因?怎么缓解?
时间:2022-05-13 22:01:28
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  很多孕妈在第一次怀孕后,会有不同程度的妊娠反应,表现为孕吐、食欲下降等,但是一些孕妇在怀孕后出现了非常严重的不适症状,出现头痛、失眠、厌食等症状,那么,妊娠反应大是什么原因?怎么缓解?一起来了解一下吧!

  一、妊娠反应大是什么原因?

  妊娠反应严重的因素有:个体差异、心理因素、双胎妊娠、病理性妊娠、基础疾病等。

  1、个体差异:大部分孕妈在妊娠中有强烈的早期妊娠反应,对雌激素、孕激素、HCG等激素的增加有一定的耐受性,并有不同程度的反应。

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  2、心理因素:孕妇情绪紧张、焦虑、抑郁会加剧早孕反应,导致早孕反应出现的时间更早,结束时间更晚,程度更重。

  3、双胎妊娠:这个时候荷尔蒙升高的速度会更快,有可能会出现更严重的早期怀孕反应;

  4、病理性怀孕:如果是滋养叶细胞肿瘤、葡萄胎等,都会出现明显的早孕反应;

  5、慢性肝炎、脂肪肝等基础疾病,在怀孕早期会有肝功能异常,导致早孕的症状比较严重。

  早孕反应导致的电解质紊乱、酮症酸中毒等症状要根据情况来进行针对性的治疗。

  二、妊娠反应大怎么缓解?

  1.要有一个好的心态,怀孕呕吐不是什么疾病,可以转移你的注意力,比如去看电影,去公园,等等,记得要坚持进食,才能给肚子里的宝宝补充营养。

  2.怀孕期间,如果爱吃酸味食物,可以做点话梅等点心;如果怀孕期间吃凉食没有什么明显的反应,可以选择凉拌的,或者等凉了再吃,为了增加食欲,我们要经常换菜。

  3.要保证睡眠充足,同时还要进行适当的锻炼,有助于消除疲劳,提高食欲;在室内要保持良好的通风条件;平时不要吃太多的食物,以免引起孕妇的呕吐。

  4.饮食方面要注意清淡,少吃油腻、腥味的食品,尽量少吃多餐,一些怀孕妇女早上起床后会感到反胃,这与空腹有关,睡觉之前,可以把你爱吃的东西放在床头柜上,早上起来吃一点,能减轻你的反胃。

  因此孕妇在怀孕的早期应该要密切关注自己的身体,看看是否有什么不舒服的地方,怀孕反应一般在一个多月后才会出现,如果怀孕反应不明显,可以不用太多的药物进行治疗,如果怀孕反应比较严重,长时间不见好转,需要及时到医院进行检查。

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