孕妇营养不良有哪些表现？ 会对胎儿造成什么影响？

　　女性在怀孕期间对营养的需求量是很大的，若是因为食欲不振、恶心等早孕反应症状严重或者因挑食而导致进食的营养不足，就有可能会导致自身营养不良。那孕妇营养不良会有哪些表现？会对胎儿造成什么影响呢？下面将由小编我来为大家做详细讲解。

　　一、孕妇营养不良会有哪些表现？

　　孕妇营养不良是能够根据以下几点表现判断出来的：一是脸色暗黄、嘴唇泛白且浑身无力，同时还伴随有贫血或低血糖症状；二是经常疲惫不堪和出现腿抽筋。三是在做产前检查时，发现胎儿的大小与孕周数相差较大；四是随着孕期的增长，自身的体重没有明显增加或者出现有减轻的现象。

　　二、孕妇营养不良会对胎儿造成什么影响？

　　胎儿的生长发育完全取决于孕妇在孕期内所提供的营养，所以，孕妇营养不良会对胎儿造成直接影响，主要有以下这四点。

　　1、营养不良会导致胎儿发育迟缓。孕妇摄入热量以及蛋白质等不足会让胎儿在子宫里面生长停滞，出现小于胎龄儿的情况，而且胎儿出生之后免疫力也会比较低，容易生病。

　　2、营养不良会导致难产。怀孕的女性在孕期摄入的营养物质不足会导致生产的时候出现体力不支的情况，进而使产程延长造成难产，严重的话甚至可能会导致子宫收缩乏力，增加大出血的几率。

　　3、营养不良会导致胎儿先天畸形。造成胎儿畸形的原因有很多，营养不良就是其中之一，而最典型的表现是胎儿出生时严重痴傻或者残疾。

　　4、营养不良会导致胎儿智力发育迟缓。孕妇在孕期营养供应不上不利于胎儿的脑细胞发育，特别是从孕早期就开始缺乏营养的，对胎儿的大脑发育损伤会更加严重，甚至会导致胎儿出现如反应迟钝、智力低下等神经系统发育异常症状。

　　在孕期的女性营养不良不是小事，应该重视并及时补充足够的营养，平时要注意膳食的多样性、均衡性，适当多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如牛奶、蛋类、肉类、大豆及豆制品等。还要适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量。另外，孕妇千万不要因为自身喜好而偏好某种食物，以避免由于不合理的膳食结构而导致出现营养素缺乏、消化不良等情况。

　　推荐阅读：

　　孕早期不能吃的水果和食物有哪些？孕早期营养不良怎么办？

　　营养不良的原因是什么？孕期营养不良的健康风险有哪些？

　　胎儿营养不良孕妇有什么症状？孕期营养不良什么症状？