随着国家经济的快速增长和生活质量的明显提高，很多人在温饱得以解决后，就开始在意自身面貌问题，毕竟在颜值至上的时代，长得好看的人总是会格外吃香一些。孕妇当然也逃脱不了对这一方面的在意，不过她们担心的主要是腹中胎儿会出现胎记。那么问题来了，孕妇胎记受什么影响？怎么避免宝宝有胎记？下面小编我将为大家做详细解答。
一、孕妇胎记受什么影响？
孕妇胎记受很多影响，主要有这几个点。
一是基因遗传。胎记一般具有遗传性特征，在孕育胚胎时，会将形成胎记的相关基因链复制到胚胎，形成遗传，最终导致胎记的出现。
二是行为习惯不健康。当孕妇有抽烟、喝酒以及熬夜等行为习惯时，身体就会有一些微妙的变化，这些变化慢慢积少成多，当到一定时候就会危及到孕妇的健康，从而影响到胎儿的生长发育，导致胎记出现。
三是饮食不合理。孕期的女性容易受激素水平变化而挑食，营养摄入不足或不能平衡广泛吸收营养物质，胎儿就不能吸收足够的钙、锌、镁、铜等微量元素，导致胎儿皮肤发育异常形成胎记。
四是化妆品的滥用。孕妇在怀孕期间是禁止使用化妆品的，但还是会有很多爱美的孕妇继续使用，且次数还很频繁。这种行为是不正确的，原因是化妆品中或多或少含有化学成分，这些有害成分会经过皮肤进入体内，不仅不利于腹中胎儿的成长，而且还加大了宝宝有胎记的概率。
二、怎样避免宝宝出现胎记？
既然我们知道了孕妇胎记受什么影响，就可以根据这些影响来避免胎记的出现。因为基因是无法控制的，所以我们只能通过改变以下行为。
第一要改掉不健康的行为习惯，孕妇千万不要抽烟、喝酒、熬夜，以免内分泌失调，使体内毒素不能排除，被胎儿吸收。
第二要调整合理饮食。怀孕期间的女性要保证健康的饮食结构，切勿偏食和暴饮暴食，一定要注重食物的多样化来均衡的摄取营养。还应该少吃刺激性和含色素的食物，防止造成色素沉着，以降低胎记出现的可能性。
第三孕妇要尽量少用或不用化妆品。
除此之外，孕妇还要避免到人多的地方，以免腹部受到外力撞击，一旦遭受撞击，不仅会使胎儿受伤，而且在血管愈合之后也会形成胎记。
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