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鱼肝油是什么?婴儿一定要吃鱼肝油吗?

时间:2022-04-26 22:27:28
作者:晨晨
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  许多宝爸宝妈对于鱼肝油是很了解的,由于鱼肝油是宝宝常见的维生素补充品。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,主要运用于防止出现佝偻病症状。那么鱼肝油是什么?婴儿一定要吃鱼肝油吗?让我们一起来看看吧。
  一、鱼肝油是什么?
  鱼肝油是以鱼中提炼的脂肪,含有维生素A和维生素D,对少年儿童佝偻病症状和夜盲起到关键功效。宝宝出世后可以合理补充鱼肝油,有益于小孩的成长发育。我们知道维生素D的缺少会造成儿童缺钙,比较严重的时候会造成佝偻病症状。可以补充维生素D,协助小孩消化吸收钙。过多服用鱼肝油会造成维生素中毒症状,因此在吃鱼肝油时要防止使用量超标。
  二、婴儿一定要吃鱼肝油吗?
  1.1岁以内的宝宝在夏季和冬季必须食用维生素D,尤其是早产婴儿、双胞胎宝宝,因为以上原因造成维生素A和D欠缺的宝宝可以持续服用2~3年。
  2.宝宝一到一岁就可以冬季服用,夏季可以不服用。
  3.宝宝从3岁之后到青春发育期,可以依据户外运动、饮食搭配和身体状况来增减鱼肝油的使用量。天冷得话,宝宝少吃奶,不太喜欢户外运动,常常得病得话,要适度补充鱼肝油。青春发育期的小孩必须按时补充适当的鱼肝油和钙。

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  三、宝宝吃什么鱼肝油比较好?
  鱼肝油是一种脂肪油,来源于无毒性海底生物的肝部。除去一部分固态脂肪后,用特制的食用植物油、浓度较高的的鱼肝油加维生素A和维生素D3调整浓度值,添加适量的增稠剂配比而成。一般来说,从淡黄色到橘色液态,有略微的腥臭味,但没有腐臭味的腥味。
  一般来说,鱼肝油制剂配比有二种。一种是维生素A和D的成分为10:1,即1ml萃取的鱼肝油中带有5万单位维生素A和5千单位维生素D。少年儿童每日必须1000~1500单位维生素和400单位维生素d,这一占比是3~4:1。假如服用这类萃取鱼肝油以达到防治佝偻病症状,每日要给宝宝服用3滴鱼肝油。每日给宝宝喂4滴,等同于服用维生素A1200单位和维生素D400单位。如此不但能达到宝宝维生素D的日常要求,还不容易造成维生素A中毒症状。因而,许多爸爸妈妈依据医师的提议,选用了鱼肝油溶剂的第二个占比。
  因而,父母在给宝宝选购鱼肝油乳时,应认真观察维生素A和D的占比是不是为3:1,并考虑到鱼肝油的原产地、知名品牌和给宝宝用什么鱼肝油。
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