怀孕吸烟对胎儿有什么影响？怎么戒烟才不影响？

　　对于吸烟成瘾的朋友来说，戒烟是很痛苦的，但是为了孩子，孕妈妈戒烟是很有必要的。吸烟对健康有害，这是我们所熟悉的。那么，孕妇吸烟对胎儿有什么影响呢？接下来，我的朋友们将跟随小编了解一下，希望对大家有所帮助。怀孕吸烟对胎儿有什么影响？孕妇怎么戒烟才不影响胎儿？

　　一、怀孕吸烟对胎儿有什么影响？

　　1.胎儿发育不良甚至死产。众所周知，香烟含有大量的尼古丁和一氧化碳。当它们进入人体后，会在血液中产生一系列化学反应，引起血管堵塞等疾病。一氧化碳还会引起胎儿缺氧，导致胎儿发育不良，甚至死胎。临床资料表明，孕妇吸烟量的增加与自然流产、胎儿死亡和新生儿死亡的风险成正比。

　　2.新生儿缺陷甚至畸形。临床调查显示，准妈妈孕期吸烟可能导致新生儿缺陷甚至畸形。大多数吸烟者的母亲生下小婴儿，心脏缺陷的风险很高，尤其是35岁以上的老年妇女。相关研究表明，孕期吸烟的新生儿心脏缺陷为1%-2%，而婴儿畸形的概率高达1.7%。

　　3.影响孩子智力发育。研究发现，香烟中含有的氰化物会与人体内的含硫氨基酸结合，导致人体内维生素B12含量降低，不利于胎儿发育，还可能造成新生儿智力低下。

　　4.情绪障碍的可能性增加。孕期吸烟不仅会影响孩子的身体健康，还会间接影响孩子的心理情绪。相关研究表明，相比较而言，如果吸烟者的母亲在怀孕期间继续吸烟，所生孩子的大脑体积会更小，控制情绪的上额叶部分也会更小，这将增加孩子患抑郁症和其他类似情绪障碍疾病的可能性。

　　5.儿童哮喘风险增加。准妈妈孕期吸烟会给宝宝的肺功能和呼吸系统带来一定的损害，增加儿童哮喘和慢性阻塞性肺疾病的风险。但如果能在孕早期及时戒烟，就能很大程度上降低这种风险。

　　二、孕妇怎么戒烟才不影响胎儿？

　　1.提前计划。无论用哪种方法戒烟，都要做好充分的准备，烟瘾随时会复发。一般这种烟瘾平均只持续两三分钟，你只需要做简单的准备就可以了。有些人在这个时候嚼口香糖吃零食，有些人出去散步。简而言之，想一些方法来转移你对香烟的注意力几分钟，可以帮助你抵制香烟的诱惑。

　　2.获得家人和朋友的支持。获得亲戚朋友的支持可以提高你戒烟成功的几率。如果你有吸烟的朋友或家人，请他们不要在你面前吸烟。如果你的丈夫吸烟，鼓励他戒掉这个坏习惯。二手烟也对胎儿的健康有害。而且有研究表明，如果妻子和丈夫一起戒烟，妻子成功戒烟的几率可能更高。

　　3.和医生谈谈。无论你采取什么方法戒烟，及时与医生沟通对你戒烟成功非常重要。医生可能会告诉你其他准妈妈是如何成功戒烟的，或者至少给你急需的精神鼓励。孕妇吸烟对胎儿有什么影响？孕妇吸烟对胎儿影响很大，甚至会导致死胎和流产。所以孕妈妈要注意，孕期最好不要吸烟。如果需要孩子，怀孕期间最好戒烟。你要相信你有足够的信心戒烟，才能成功。

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