宝宝什么时候会翻身？如何训练宝宝翻身？

　　随着宝宝的身体各器官的发育，宝宝也会慢慢的学会自己的动作，比如翻身，抬起头，抓东西等，到了一定的年龄，孩子的动作就会变得更加敏捷，有些孩子会提前翻身，有些则会变得迟钝，那么，宝宝什么时候会翻身？如何训练宝宝翻身？

　　一、宝宝什么时候会翻身？

　　翻身是婴儿出生后的第一个症状，一般在3-6个月左右就能学会翻身，因此有许多谚语，比如“三翻六坐八爬”，意思是发育正常的宝宝在三个月左右就能自己翻身了，不过很多宝宝在出生4个月以后就开始翻身了，5个月是婴儿学习翻身的高峰期，因此，婴儿在几个月内会翻转，这个翻转的时间因人而异。

　　因此，宝妈不必担心宝宝翻身的时间，影响宝宝翻身的时间的长短有很多，宝宝在夜间睡眠时，如果双脚向上抬，或经常晃动脚步，都是宝宝想要翻转的征兆，如果宝妈们着急了，可以在宝宝的屁|股上推一把，让宝宝享受翻转的过程，也能从中得到乐趣。

　　如果孩子总是喜欢往自己的喜好侧卧，那么就说明他已经有了意识，此时父母可以顺着他的侧卧方向，也可以用玩具逗弄他，也可以叫他的名字。

　　二、如何训练宝宝翻身？

　　1、锻炼手臂支撑能力

　　在距离床头60公分的地方，挂一个五颜六色的气球或者会发出声音的玩具，让孩子平躺在床上，双臂撑地，母亲在旁边摇晃气球或玩具，让孩子仰起头来，仰着头，尽可能地多坚持几分钟。

　　2、教会孩子如何侧卧

　　让孩子自然的侧身，让孩子仰面躺下，母亲轻轻的抓住他的双腿，右腿搭在他的左腿上，用一种特殊的力量，让他的身体自然的扭转过来，然后躺下，经过多次的练习，婴儿将会学习如何翻转。

　　哄孩子自己翻个身，在孩子侧身躺下时，母亲会在后面喊他的名字，同时用有响动的玩具来逗弄他，引起他的注意，然后练习从仰卧到侧卧的翻转。

　　3、帮助宝宝翻个身

　　当婴儿从仰卧变为侧卧时，母亲可以在他的背后，帮他稳住他的肩膀和大腿，轻轻推他，让他翻个身，要知道，婴儿从仰卧姿势转到趴下时，有一条胳膊压在胸口下，很有可能会导致孩子不舒服，导致孩子大哭，要及时调整胳膊的姿势，随着孩子的成长，他的胳膊会越来越有力，这样的情况也会越来越好。

　　4、在游戏里学习如何翻盘，

　　很多孩子在玩耍的过程中，不小心就学会了翻身，比如一个小孩，因为好奇心，想要抓住他的腿，他必须要把自己的腿抬起来，这样他的重心就会被拉到一边，这样，他就会发现，这样不但可以让他的下半身更好的活动，也可以更好的探索自己的身体，但是婴儿不能立刻从仰卧姿势转到趴姿势，要一步一步的进行。

　　以上是宝宝什么时候会翻身？如何训练宝宝翻身？的介绍，希望能够帮助到您！

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