早产的原因有哪些？怎么预防？

　　所有准妈妈都不希望早产发生在自己身上。他们只是想知道早产的原因。他们在日常生活中可以稍微注意一下。接下来，小编将谈谈早产的原因有哪些？早产怎么预防？

　　一、早产的原因有哪些？

　　1.绒毛尿囊膜感染

　　这是早产的原因之一。这种感染主要是宫颈和阴道内的微生物引起的，其中一部分来自宫内感染，是导致早产的重要因素。一般情况下，只要是胎膜早破，都会有早产的情况。

　　2.双胞胎

　　怀上双胞胎是一件开心的事情，但是除了开心之外，我们也会担心早产，因为双胞胎的羊水会过多，会不断增加宫腔内的压力，提前分娩也很常见。

　　3.子宫畸形

　　如果女性在怀孕前流产或因某种原因进行手术导致获得性宫颈损伤，也会导致宫颈内口松弛，从而导致胎膜早破和早产。

　　4.营养不良

　　很多女性因为某种原因怀孕时会出现严重的营养不良和贫血，尤其是某些微量元素特别缺乏，也会造成早产。

　　二、早产怎么预防？

　　感染是早产的一个非常重要的原因。孕妈妈一定要注意防范感染。此外，疲劳、羊水过多、便秘等因素都可能影响导致出现早产，准妈妈在怀孕的各个不同时期我们都不能得到放松警惕。

　　1.生殖道感染的治疗

　　当患有生殖道感染时，应及时咨询医生。

　　2.避免疲劳和外界刺激。

　　在妊娠晚期，最好不要长途旅行，以免碰伤和疲劳；不要去拥挤地方，以免接触腹部；走路时，尤其是上下台阶的时候，一定要进行一步发展一步的走稳；不要因为长时间站立或下蹲；怀孕后期，必须通过禁止性生活。

　　3.保持良好的生活条件

　　怀孕期间，孕妇应注意改善生活环境，降低劳动强度，增加休息时间;孕妇心理压力越大，早产的发生率越高，特别是压力、焦虑、抑郁与早产密切相关。因此，孕妇要保持良好心态平和，消除学生紧张，避免出现不良文化精神可以刺激；要获得一个合理进行充足的营养，孕晚期要多卧床，采取左侧卧位，减少宫内压力对宫颈的压力。

　　4.注意你的健康。

　　孕妇如有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等并发症，应积极配合医生治疗。妊娠患者高血压临床综合征、双胎或多胎妊娠、前置研究胎盘、羊水过多等影响孕妇。一定要听从医生的建议，主动做好自己的孕期护理，及时发现异常情况，尽快就医。

　　5.警惕颈椎松弛。

　　若前次妊娠因宫颈松弛而早产，应在孕16~20周（前次早产前）进行宫颈环扎术。

　　6.预防羊水过多

　　听到羊水过少，准妈妈们都会很担心，怕胎儿进行宫内生长发育发展迟缓，怕妊娠时间延期，更怕胎儿出现畸形。但羊水过多容易导致子宫过度紧张，导致早产。

　　除了妊娠期糖尿病、中度贫血、爱吃甜食不爱学习活动的准妈妈可能通过羊水过多，胎儿神经管缺陷、有溶血相关问题的准妈妈也容易导致出现因为这种环境问题，所以我们除了一些常规的围产期护理，准妈妈一旦学生感到自己呼吸系统困难、乏力、心慌，应尽早去医院做b超检查羊水。

　　在移除胎儿畸形等问题后，一旦孕妇的羊水过多，除了积极治疗原发病外，卧床休息，必要时可在孕中晚期进行羊水抽吸，以减少羊水量，以免造成孕妇长期唿吸窘迫，甚至引起胎儿缺氧、早产。

　　7.32周后，没有性生活，没有便秘。

　　健康的准妈妈在怀孕前、中、晚期的前几周可以有性生活，但32周后，切记禁止性生活。胡彩说，这不仅是为了防止妇科炎症的感染，也是为了避免因腹压过大或刺激引起子宫收缩，进而导致早产。

　　此外，准妈妈，尤其是妊娠高血压、糖尿病、双胞胎、多胞胎等早产风险较高的准妈妈，更要注意以下几个方面：

　　（1）全面营养，多喝牛奶，吃动物肝脏等。必要时补充铁、钙等制剂，防止因缺乏铁、铜等微量元素而导致早产。

　　（2）避免出现剧烈社会活动，尤其是少做弯腰等会增加腹压的动作。

　　（3）预防便秘，喝蜂蜜水，吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果等。以免排便困难导致早产。

　　（4）左侧卧位，避免子宫收缩。

　　推荐阅读：

　　哪些孕妇容易提前生？早产时需要注意什么？

　　28周早产儿存活率高吗？会有后遗症吗？

　　宝宝多少周足月？早产的征兆有哪些？