小孩睡觉磨牙是什么原因？磨牙的危害有哪些？

时间：2022-02-24 15:29:38

作者：蒸蒸

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　　很多小孩子在晚上睡觉的时候都会有磨牙的情况，这原本属于是一种无意识的行为，但是时间长了以后，可能小孩的发育就会受到影响。今天就跟着小编来看一下小孩睡觉磨牙是什么原因？磨牙的危害有哪些？

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　　一、小孩睡觉磨牙是什么原因？

　　1、肠道寄生虫病。因为肚子里的蛔虫会产生一些毒素，从而影响到宝宝的肠道，因此就会消化不良，睡眠也不安稳，如果神经受到了刺激就会变得非常兴奋，从而就会磨牙。

　　2、精神过度紧张。有很多小孩子在睡觉之前会看一些非常刺激的电视再睡觉之，在睡觉之前总是玩耍兴奋导致精神紧张，晚上睡觉的时候就也会磨牙了，如果他们长期因为某一件事情受到父母的责骂，也会感到不安和焦虑，因此在夜间睡觉的时候也会磨牙。

　　3、消化功能紊乱。在晚上的时候宝宝如果吃得太饱，那么在肠道里面就会积累很多食物，因此肠胃就要在晚上加班工作负担非常的重，也有可能会导致磨牙。

　　二、小孩睡觉磨牙怎么办？

　　1、如果宝宝有肠寄生虫病就要尽早进行驱虫，如果宝宝有佝偻病就要给宝宝补充钙和维生素D。

　　2、要给宝宝布置一个合适的家庭环境，在晚上不要让宝宝看过多的电视，也不要让宝宝太过兴奋。

　　3、饮食要荤素搭配，不要让宝宝有挑食的坏习惯，晚餐尽量吃得清淡一点。

　　4、宝宝在吃饭的时候要让宝宝定时定量，当宝宝在磨牙的时候尽量不要给宝宝吃油腻辛辣的食物，这些食物因为热量非常高，所以很容易会让宝宝生病。

　　5、同时也要让医生对宝宝的情况进行检查，看一下宝宝是不是存在牙咬合不良的情况，如果是的话就要帮宝宝把一些很高的牙齿磨一下，同时还要给宝宝佩戴牙垫。

　　三、小孩睡觉磨牙的危害有哪些？

　　1、影响宝宝的睡眠。因为宝宝在晚上的睡眠是非常重要的，而他们如果在晚上有磨牙的情况，他们自己也会有所感觉，所以他们无法进入到深度睡眠。

　　2、感觉到非常疲劳。在吃饭以及说话的时候会因为肌肉的原因导致和关节有响声出现，这样宝宝的生活也会受到影响，生活质量不高。

　　3、磨牙会让宝宝的牙齿受到伤害，由于牙釉质已经被伤害了，所以在遇到酸冷热辣的时候就会有牙痛。

　　4、磨牙的时候，孩子的咀嚼肌也会收缩。时间久了以后，孩子的咀嚼肌就会增粗，而下端也会变大，他们的脸型也就有了变化，影响到他们的美容。如果在少年时期磨牙都没有被纠正，可能这一辈子都会有磨牙的坏习惯。