产妇奶水不足怎么办？奶水不足如何解决？

　　产后的女性，尤其是体质较弱的女性，会有乳汁不足的现象，乳汁不足是母乳喂养中的一种问题，那么产妇奶水不足怎么办？奶水不足如何解决？其实奶水不够的话，可以多吃点下奶的东西。

　　一、产妇奶水不足怎么办？

　　孕妇和生产都需要耗费大量的气血，导致气血亏虚，而母乳是由母亲的气血所化，如果气血不足，那么母乳的质量和数量就会下降，产后脾胃虚，消化吸收能力差，营养补充不了，就会在肠胃里乱窜，鸡汤和鱼汤含有大量的油脂，会让人拉肚子，让人的身体更加虚弱。

　　高脂肪浓汤也会导致乳腺管阻塞，从而导致乳腺炎，可以服用党参、黄芪、当归、熟地、阿胶、山药、麦冬、甘草、大枣、红糖等具有补气血作用，可以口服怀参、阿胶桂圆膏等滋补气血的养生膏方。

　　1、像给宝宝喂食一样，24小时内喂12次。

　　2、如果有可能，可以安排几天，让孩子跟在自己身边，抱着孩子，有机会就给他喂奶，三天后一定会有效果。

　　3、喂完一侧的奶水后，若婴儿啼哭，勿立即喂奶，应将奶瓶移到另一侧继续喂，一次哺乳可以多次改变乳房，而且母乳不会被吸干，反而会越来越多。

　　4、如果已经混喂，逐步减少喂奶粉的频率，并且先喂母乳再喂奶粉，如果母乳不够，再添加奶粉，要给孩子多吃几餐纯母乳，不要指望奶粉。

　　二、奶水不足如何解决？

　　西医对乳汁缺乏的治疗，只能通过按摩和注射催产激素来解决，而中医认为，食补要比药物要重要，比如：孕妇如果出现了妊娠贫血，可以通过服用铁剂来防止产后大出血，导致身体营养不良；产后要注意饮食，多吃高蛋白质的食物和新鲜的蔬菜；如果需要补充钙质，可以多吃一些连骨头一起的小鱼（如：仔鱼），再加上芝麻豆腐、芝麻拌菜，最好是植物油，中医常用的通乳药物有以下几种：

　　1、冬葵子：下乳滑胎，用于治疗产后乳汁少，乳房胀痛，排乳困难。

　　2、王不留行，穿山甲：妇女服用，乳汁多，若乳汁不足或不能排乳，可选用王不留行炖猪蹄，加穿山甲、通草、黄耆等。

　　3、通草：是产后乳汁少的常用药物，常与王不留行、穿山甲等同用，如下乳方。

　　4、王瓜，土瓜根：多用通乳。

　　5、滑石：通乳滑胎。

　　6、赤小豆：《本草纲目》中记载了赤小豆的下胞衣、通乳汁；用赤小豆煮水喝，可生乳汁，出自《产书方》。

　　以上是产妇奶水不足怎么办？奶水不足如何解决？的介绍，希望能够帮助到您！

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