我们在产后多久可以性生活？产后我们要注意什么？

时间：2022-01-29 11:19:45

作者：苗苗

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　　一般在生产后我们需要几个月来恢复我们的身体伤口，所以一般是在伤口恢复前是不能进行性行为的，而这也是很多刚结婚不久的年轻夫妻比较关心的问题，那么到底我们在产后多久可以性生活？产后我们要注意什么？

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　　一、产后多久可以性生活？

　　1、一般我们在产后如果是顺产的话，我们的伤口是需要两个月以上才能慢慢正常修复的，而如果我们在生产中选择是剖腹产的方式，我们的伤口就需要更多的时间来修复，一般是需要三个月以上才能修复皮肤表面的伤口，一般子宫内的伤口是需要大量的时间慢慢修复的。

　　2、一般我们在生产后身体都是比较虚弱的，所以我们并不建议太早同房，而且我们在同房的过程中如果感觉到任何不适和疼痛我们也应该要及时的停止性行为，这样才不会造成我们伤口撕裂或者是感染的问题。

　　二、产后我们要注意什么？

　　1、产后我们身体会比较虚弱，所以健康和营养的饮食很重要，一般我们在产后我们可以多一吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，来帮助我们伤口的愈合。不要吃过凉、过硬等难以消化的食物，要多吃含有丰富营养易消化易吸收的食物，不要吃过于油腻和辛辣的食物，避免到底伤口发炎的现象出现。

　　2、我们产后在坐月子期间一定要注意观察恶露的排出，一般恶露最迟会在一个月内排干净，并且我们在产后的42天还需要去医院做一个妇科内诊检查必要时B超检查，并且来观察我们身体子宫恢复情况，如果发现任何问题就要及时解决和治疗。

　　3、产后我们要保持个人的卫生清洁，最好是在周一后就要用淋浴的方式定期的洗澡、洗头，并且最好是要注意保暖，避免吹凉风，每天要记得换洗内裤来保持外阴的清洁和干爽，也要经常更换床单和被罩，注意室内的通风情况。

　　4、产后我们一定要做好各方面的护理，因为如果在这个期间我们护理不当，就有可能会使我们女性落下月子病，而月子病将会伴随着女性的一生。所以我们在产后一定要注意身体的修复，并且也要调理好自己的心态，不要有焦虑及忧郁等情绪。作为家人也要多照顾和陪同我们的产妇，防止产妇出现产后忧郁症。