产后脱发的原因是什么？有哪些生发的方法？

时间：2022-01-13 10:17:02

作者：银子

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　　现在的年轻人其实真的是挺焦虑的，再加上熬夜等不良的生活习惯，就造成了脱发的后果，一些产妇在分娩后也或多或少都会面临着脱发的困扰，经常是洗头发一抓一大把，很是令人忧心，那么产后脱发的原因是什么？有哪些生发的方法？

　　一、产后脱发的原因是什么？

　　1、产后荷尔蒙引起的脱发，因为女性在妊娠期间，体内的激素水平会升高，导致头发的生长激素非常充足，但是一朝分娩，体内的激素骤降，就导致了头发大量脱落，不过这种情况比较正常，一般在产后6个月的样子就可以恢复了。

　　2、高烧也是引起产后脱发的一个原因，高烧会损坏发根组织，投标是持续高烧的情况，对发根的损坏是非常严重的，加上产后身体虚弱，所以一旦高烧就会引起头发大量脱落。

　　3、很多女性在产后都会得抑郁症，主要是来自各方面的压力，一有压力，就导致睡眠不充足，从而影响到身体的恢复情况，加速人体衰老，自然就导致了脱发。

产后脱发的原因是什么

　　4、大部分女性在妊娠期间其实都会长胖，因为各种营养元素很充足，但是女性又都爱美，分娩后就开始减肥，而错误的减肥方式-节食会导致头发缺乏营养，枯黄毛糙，也会造成脱发。

　　5、女性在产后身体是非常虚弱的，如果这个时候女性不幸患上一些疾病，对头发或者毛发造成了影响也会造成脱发。

　　6、最后就是一些日常生活中一些不合理的护发方式也会导致脱发，比如烫发和染发过度，再比如扎过紧的马尾辫等都会损害发根，造成脱发。

　　二、有哪些生发的方法？

　　1、食疗，其实掉头发的根本原因可能就是头发缺乏营养，气血不足，所以可以通过食疗来弥补这个缺陷，当归红枣黄芪汤就是一个不错的选择，当归两三片，红枣五颗，枸杞一小把，党参三片，适量的水熬15分钟即可。

　　2、选择合适的洗发水，现在有一些洗发水是功能性的洗发水，有专门防脱发的，也有生发的，可以选择一些对宝宝没有影响的洗发水来用，长久坚持下来就可以了。

　　3、给头皮按摩，双手虚握五指前伸。保持手指与头皮的垂直，用指尖和指腹按压头皮，这样也有一定的效果。

　　女性都是爱美的，一头飘逸的、光鲜亮丽的头发是很多人都想要的，产后是一个身体恢复的好时机，主要是调节和回归，在这个阶段，可以将很多以前的毛病都治好，所以要放正心态，轻松应对。