产后痔疮怎么办？产后护理要注意什么？

　　很多孕妈妈在怀孕后，到了孕后期我们的子宫随着胎儿越来越大，从而出现供血不足的现象，也就会出此案静脉流通受到压迫，从而就出现我们的痔疮，那么今天我们就来了解一下产后痔疮怎么办？产后护理要注意什么？

　　一、产后痔疮怎么办？

　　1、痔疮在早期时候我们会出现发胀、发红、疼痛的现象，但是随着产妇的护理不当就会慢慢变得严重，严重的时候就会出现疼痛剧烈、坐立不安、行走困难等现象，这都是因为我们静脉回流出现障碍导致的，所以在日常生活中我们应该注意痔疮的护理，尽快是避免久坐久站，应该适当的运动，并且保持每天散步或者是瑜伽等运动来保持活动率。

　　2、身体出现便秘也是家中痔疮的原因，我们应该每天摄入充足的水分，多吃一些膳食纤维比较多德食物，比如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、茁苗、萝卜等，来促进我们肠胃的蠕动，最好是养成每天早上都要定期排便的习惯，如果是便秘就最好服用一些益生菌来调理肠道。

　　3、如果出现严重的痔疮现象，我们可以适当的每天用温水兑点高锰酸钾来坐浴，并且配合适当的提肌运动，在痔疮严重时候我们要避免吃辛辣和刺激的食物，并且适当的服用一些维生素C。

　　二、产后护理要注意什么？

　　1、坐月子我们要注意如果是顺产的话我们的月子的时间是42天，但是如果是剖腹产的话我们坐月子的时间最好是56天，并且我们在月子期间应该要多休息，在月子的时候我们最关心的就是洗澡洗头发的问题，这个按你自己舒服而定，如果觉得受不了想洗澡了就应该要及时得洗澡，并且最好是擦干全身，洗头发的话就应该及时的用吹风机吹干头发，从而避免吹到冷风受凉。

　　2、伤口的护理很重要，如果刚开始自己洗不是很方面的话，最好是让家人帮忙冲洗，并且及时的涂上消毒的药水，以免身体的伤口受到感染，产后我们尽量试穿宽松和透气性比较好的纯棉内裤，这样才能有助于我们伤口的愈合，千万不要因为为了体型恢复而穿上塑性内衣内裤，那种紧绷绷的塑性内裤密不透风，对于伤口恢复就更不利了，另外，建议新妈妈月子里尽量躺着喂奶，不要过早练习坐姿喂奶，那样子容易造成顺产伤口撕裂，会加大新妈妈的痛苦，恢复起来就更慢了。

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