孕期湿疹怎么办？在孕期如何有效预防湿疹？

　　孕期很多孕妈妈都会出现身体比较容易瘙痒的状态，就类似于湿疹，其实这种原因很有可能是因为我们身体的激素水平出现了变化，导致我们皮肤容易出现过敏或者是干燥瘙痒的状况，那么今天我们就来了解一下孕期湿疹怎么办？在孕期如何有效预防湿疹？

　　一、孕期湿疹怎么办？

　　1、我们如果出现了皮肤湿疹的问题，很有可能也跟我们平时的生活饮食和作息有关系，这个时候我们就要注意饮食和保持良好的生活作息，如果是出现皮肤局部的瘙痒，我们切记不要抓挠和洗过于热的热水澡，而是应该时刻保持皮肤的保湿，比如可以在瘙痒的局部涂上维生素E霜或者是天然孕妇可用的润肤乳，从而达到止痒的效果，并且保持身体的保湿和修复。

　　2、如果是出现严重的皮疹和湿疹，我们就可以适当的用中药来熬出药水，在身体上擦洗，一般比较常见的是马齿苋、野菊花和金银花，这种药物比较安全却对孕妈妈没有太大影响，不容易出现过敏状况，并且还对皮肤的炎症有所缓解，如果觉得麻烦的，还可以将药水用小瓶携带，经常局部的外喷和湿敷。

　　二、在孕期如何有效预防湿疹？

　　1、孕妈妈在孕期属于是特殊群体，这个时候我们的孕妈妈一定不要擅自用药，如果出现皮肤湿疹或者是预防湿疹，最好是先做好相对应的过敏源的检查，把身体容易出现过敏的物质先排除掉，并且最好是孕期不要接触过敏源，这样才能有效的预防湿疹。

　　2、在孕期我们的孕妈妈一定要在饮食上要注意，尽量是不要喝茶、咖啡、比较刺激的食物，这些都是让身体容易出现湿疹情况的食物，也最好是如果出现湿疹，要在湿疹的发作期间最好不要吃海鲜、黄鱼等一些容易过敏的食物，应该要吃一些清淡的食物来缓解病情。

　　3、切记居住的环境太过于潮湿，一般我们的居家的环境最好的保持室内的通风，这样才能避免空气过于潮湿，让细菌和病毒大量的滋生，从而引起我们孕妈妈的一个湿疹的出现和加重。

　　4、在孕期我们记住勤换洗衣物，保持身体的干净和清爽，定期的将内衣裤进行高温杀毒，这样有效的避免衣物潮湿导致细菌滋生，从而让我们身体容易出现湿疹和瘙痒。

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