孕妇怎么保养皮肤？可以用什么护肤品？

　　随着时代的变化，每个人都爱美并且也愿意为了美丽打扮自己，当然怀孕的时候孕妇也会想要保养自己的皮肤，那孕妇怎么保养皮肤？可以用什么护肤品？今天就让小编来为大家详细的介绍一下吧！

　　一、孕妇怎么保养皮肤？

　　1.多喝水。孕妇在怀孕期间也还是要保证自己体内有充足的水分，因为只有皮肤中水分含量足够的时候，才会使自己的皮肤看着好看并且水润。孕妇多喝水也有利于体内毒素的排出，使皮肤保持柔软，充分吸收水分。但是要注意不要喝浓茶或者咖啡，因为浓茶或咖啡会使孕妇的皮肤看起来特别干燥，而且很难吸收身体的水分。

　　2.充足的睡眠。一般来说都是建议保证孕妇的充足睡眠少熬夜并且控制好自己的情绪。孕妇只有当心情好、睡眠好的时候她的皮肤看上去才会有光泽。

　　3.日常护理。很多人在怀孕之后都不会护肤，这是错误的，在怀孕期间也要做好日常皮肤的护理；现在市面上也有不少孕妇可以使用的护肤品，孕妇在孕期也可以注意适当的使用一些温和不刺激的护肤品，做好平时日常的基础护理。

　　4.营养均衡。孕妇在营养上也要做到均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果来补充优质的蛋白质以及维生素，这些都可以使皮肤有光泽，而且红润。

　　5.穿着舒服。孕妇尽量穿自己觉得舒适的衣服，因为舒适宽松的衣服不会刺激到自己的皮肤，并且有利于皮肤的呼吸。

　　二、可以用什么护肤品？

　　女性在怀孕的时候可以适当的使用一些温和补水保湿效果较好的，也可以尽量的选择纯天然的护肤品，不要用那些添加了太多化学物质，美白，祛斑功效的护肤品。孕期也可以推荐使用维生素E乳作为护肤品，这种护肤品主要含有维生素E，对胎儿没有不良影响，而且也有滋润皮肤的作用，维生素E可以抗老化、抗衰老。孕妇在冬天的时候也可以多使用一些补水滋润效果好的面膜，在选择护肤品的时候，一定要注意根据个人的皮肤情况并且不要用会对胎儿产生影响的护肤品，如果用了护肤品之后产生了一些过敏的反应一定要停止使用。孕妇也可以定期的去美容医院做一些对皮肤进行深层清洁和护理的美容项目。

　　推荐阅读：

　　怀孕期间可以用护肤品吗？怀孕用护肤品需要注意什么？

　　孕期用什么护肤品？哪些类型产品不能使用？

　　怀孕期间护肤原则有哪些？怀孕护肤的大忌有哪些？