怎么算孕周期才是正确的？怎么算足月？

　　很多女性在绝经后发现自己怀孕了，因为大多数女性都是第一次怀孕，对怀孕周期一无所知。怀孕周期不是从发现的那天开始，而是从最后一次月经开始。那么，如何计算怀孕周期才是正确的呢？怎么算足月？一起看看吧！

　　一、如何算孕周期才是正确的？

　　1.根据胎动日期：一般在孕18-20周开始胎动。计算方法为：初产妇为胎动日加20周；月经是胎动日加22周。

　　2.根据基础体温曲线计算：以基础体温曲线低温段最后一天为排卵日，从排卵日向后计算264-268天，或加38周。

　　3.根据b超，医生在做b超的时候，可以通过测量胎儿头部之间的直径、头部和臀部的长度以及股骨的长度来估计孕周和预产期。这种方法主要用于医生的b超诊断。

　　4.从孕吐开始时间计算：孕吐通常发生在怀孕的第6个周末，也就是末次月经后，的42天，所以估计预产期是280天。

　　5.根据宫底高度粗略估计：如果记不住末次月经的日期，可以根据宫底高度粗略估计预产期。孕晚期，子宫底部剑突在脐带中间；孕10个月结束时，宫底高度恢复到8个月的高度，但腹围大于8个月。

　　根据不同的怀孕周期，宝宝的生长指数会有所不同。根据这些指标，我们可以观察宝宝是否处于健康的发育状态。只有准确计算妊娠周期，参考数据才有参考价值。

　　二、如何算足月？

　　1.根据末次月经计的说法，末次月经月的日期加上9或减去3是交货月份的预计日期；预计交货日期将增加7天。比如张女士末次月经是2008年3月13日，她的预产期大概是2008年12月20日。李女士末次月经是2008年5月28日，她的预产期大约是2009年3月5日。你也可以从末次月经的第一天倒数到第280天。

　　2.根据胎动的日期，如果记不住末次月经，的日期，可以根据胎动的日期来计算。一般来说，胎动在怀孕后18-20周开始。计算方法是初产妇胎动日加20周，经产妇胎动日加22周。

　　3.根据基础体温曲线，将基础体温曲线低温段的最后一天视为排卵日，从排卵日算起倒排264-268天，或加38周。

　　4.根据b超，医生在做b超的时候，可以通过测量胎儿头部之间的直径、头部和臀部的长度以及股骨的长度来估计孕周和预产期。

　　5.从孕吐时间计算：孕吐通常发生在怀孕的第6个周末，也就是末次月经后，的42天，预产期是这一天之后的280天。以上是关于如何计算怀孕周期的小编。简而言之，孕妇在怀孕38-42周内分娩，所有这些都是足月的。由于每个女性的月经周期长短不一，预计分娩日期与实际预计分娩日期相差1-2周是正常的。希望这篇文章能对大家有所帮助。

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