孕囊大胎芽小怎么回事？孕期我们吃什么补充营养？

时间：2021-12-25 18:40:15

作者：苗苗

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　　在怀孕后我们会需要做很多大大小小的检查，其中有一项检查就是时刻用B超监测我们的孕囊和胎芽是否在正常的孕期范围之内，这也是能有效的判断我们的胎儿是否健康，那么今天我们就一起来了解一下孕囊大胎芽小怎么回事？孕期我们吃什么补充营养？

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　　一、孕囊大胎芽小怎么回事？

　　1、一般我们在怀孕两个月左右就能在B超检查中了解自己的胎儿是否存在胎芽和胎心了，如果我们发现孕囊大胎芽小很有可能就是我们的精子着床我们子宫的时间较晚，并且身体的卵子只能在体内存活两三天左右，胎芽小很有可能就是因为我们的是在排卵期后再正常受孕的，所以胎芽的发育就是比正常的要晚几天而已。

　　2、如果出现胎芽小我们也应该时刻的B超监测检查，一定要注意胎芽是否有正常的生长，以免出现胚胎出现发育异常的现象，如果一些遗传和感染或者是放射性的物质后很有可能会导致我们胚胎发育不良的现象出现。

　　二、孕期我们吃什么补充营养？

　　1、牛肉，我们的牛肉有补铁和高蛋白，其实的营养成分能够有效的促进胎儿的生长发育并且还能增强我们身体的免疫力，牛肉还有治疗慢性的腹泻和浮肿的症状。

　　2、小米，小米具有滋阴补血的作用，并且还是我们的五谷之首，是非常温和的进补佳品，并且能够有效的促进我们的食欲和有效防止孕妈妈呕吐，并且还有降血脂的功效，是孕期和哺乳期中不能少的一道食物。

　　3、海鲜、海鱼，海鱼内含有丰富的蛋白质和DHA，并且还能够对胎儿的脑部发育有促进作用，我们可以通过吃海鱼来预防乳腺癌和新生儿体重不足的状况。

　　4、野菜、花椰菜、菠菜等蔬菜，这些蔬菜内还有丰富的叶酸，有效的预防我们胎儿的畸形的产生，并且还有强身健体、抗菌消炎、防治便秘，促进胎儿视力发育的功效。

　　5、萝卜，萝卜具有通气解腥的作用，并且还能防止便秘，是有护眼杀菌的作用，萝卜还有健康小人参之称，可以健胃消食的功效。

　　6、红枣：红枣可以增强母体免疫力，补气血，使孕妈妈气色红润，是孕妇必吃食物哦。还可以健脾益胃，安神定志，补血、降血压。