怀孕中期注意事项有哪些？怀孕中期可以同房吗？

时间：2021-12-15 23:27:20

作者：小溪

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　　怀孕中期的时候，会有一些小问题，比如腰酸背疼、牙龈不舒服，但因为怀孕的特殊性，孕妇在使用药物时会有很多的忌讳，所以，预防这些小毛病的发生非常重要，一起来看看怀孕中期注意事项有哪些？怀孕中期可以同房吗？

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　　一、怀孕中期注意事项有哪些？

　　1、生活习惯：锻炼方面，可以选择散步、体操等进行少量的锻炼，但是不要进行剧烈的运动和体力劳动，以免对胎儿产生不良的影响，要有规律的生活，要保证充足的睡眠，保证充足的精神状态，这样不但可以促进胎儿的生长，也可以让孕妇有充足的精力应对怀孕期间的各种情况。

　　2、远离宠物：怀孕中期要远离宠物，避免弓形虫感染，避免感染胎儿，导致流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓、胎儿畸形等。

　　3、定时产检：怀孕中期要定期做产检，了解胎儿的生长状况和身体状况，及时发现胎位异常、妊娠并发症等，避免出现危险。

　　4、选择合适、舒适的文胸：妊娠十四个星期后，你的胸脯会变得很大，所以要想轻松的渡过妊娠的第二个阶段，就必须选择合适的文胸，从四个月起，你要穿一件比你原来大两个罩杯的文胸，或者是一件带钢圈的文胸，有时候，孕妇也会从内心的美丽出发，因此，在挑选的时候，一定要抓住时机，以免在购买后产生不舒服的情况。

　　5、注意腰疼：腹部已经有了明显的凸起，这也会影响到你的动作，还有腰疼，也有可能是由于孕期激素的改变，导致关节松弛，因此，孕妇在白天的活动中，最好穿着柔软的袜子和高跟的鞋，晚上睡觉时，可以把枕头放在膝盖下面，或者用一个特别的枕头支撑着自己的腹部，必要时可以去正规的医院进行局部热敷、按摩、加强腹肌等。

　　二、怀孕中期可以同房吗？

　　到了孕中期，胎盘已经成型，妊娠相对平稳，早期的妊娠反应已经结束，所以可以适当的同房，在怀孕的中期适当的性生活对夫妻感情和胎儿的健康发展都是有利的，国外的研究显示，怀孕期间夫妻生活和谐，怀孕期间情绪愉快，有利于胎儿的生长和发育，从而使宝宝的反应更加灵敏，语言也更加健全，但是性生活并不是越多越好，需要合理的安排，同时还要注意性生活的姿势和频率，以免对胎儿造成不良的影响。

　　怀孕中期的时候最好是一周一到两次，在性生活的时候要避免挤压到怀孕的肚子，避免刺激怀孕妇女的乳头，避免造成子宫收缩，怀孕期间要加强自我调节，避免引起流产。

　　以上是“怀孕中期注意事项有哪些？怀孕中期可以同房吗？”的介绍，谢谢观看！