孕前检查完了能同房不？如何科学的备孕？

时间：2021-12-13 20:15:51

作者：苗苗

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　　在怀孕前我们都知道医院都会建议尽量不要同房，而关于我们在孕前检查结束后我们能不能同房这个问题，我们是否有疑问，其实很多小夫妻都会担心长时间不同房会影响感情，那么今天我们就来了解一下孕前检查完了能同房不？如何科学的备孕？

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　　一、孕前检查完了能同房不？

　　一般我们在结束孕前检查关于女性的白带检查和男性的精子检查我们就可以等待结果，一般我们需要等待三到五天左右出结果，在等待结果的3-5天以后如果无异常我们就可以正常的同房。

　　二、如何科学的备孕？

　　1、我们都知道女性的最佳生育年龄是23-30岁，这个时期我们的女性身体状况最佳、卵子的质量高，所以妊娠期发生的并发症也会相对来说少一点，而30岁以后身体可以各个机能开始减退，随着年龄的增大，我们的妊娠和分娩的风险也开始提高，胎儿的畸形率也开始提高。

　　2、在怀孕欠我们应该调理自己的饮食，提供我们所需的充足的营养，从而提供我们受孕的良好条件，并且补充充足的叶酸，叶酸能够有效地预防胎儿畸形，并且补充适量的蛋类、豆制品、瘦肉、鱼类和新鲜的水果蔬菜，以清淡为主，不要食用过于辛辣、刺激、生冷的食物，改掉之前不良的生活作息和饮食习惯。

　　3、及时的接种疫苗，育龄的女性我们都应该接种多种类的疫苗来对抗病毒，在这个流感高发的季节，我们应该要及时接种，然后在三个月之后再进行正常的备孕工作。

　　4.科学的运动也就是备孕期不可少的，我们可以通过适当的运动来增强我们的免疫力和抵抗力，可以控制在每天半小时的运动锻炼，从而让自己拥有一个健康的体魄，来做好准备，孕育健康的宝宝。

　　5、远离有害物质，在备孕期我们应该远离二手烟、汞、铅等化学成分，并且不要长期呆在噪音过大和刚装修的环境生活，这样的环境都很有可能导致我们胎儿的畸形的形成。

　　6、关注口腔的健康，在孕前我们应该及时的治疗我们牙齿的牙周炎、牙龈出血等口腔问题，因为怀孕后我们的抵抗力和免疫力会下降，从而导致孕前有的口腔疾病在孕期极容易复发，所以在怀孕前我们建议一定要治疗好再正常的怀孕。