孕期缺钙容易引起什么疾病？如何补钙？

时间：2021-12-10 12:06:21

作者：桃子

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　　在整个的孕妇过程里，女性身体对钙物质的需求是较多的，如孕妇的体内钙物质不足的，是能够直接影响到腹中胎儿的生长发育，导致疾病发生，所以，孕妇要补钙也是一个不争的情况，那孕期缺钙容易引起什么疾病？如何补钙？本文里会讲解一些这类知识。

　　一、孕期缺钙容易引起什么疾病?

　　在胎儿的快速生长发育的过程里，孕妇的体内钙是能够主动通过胎盘传给胎儿的。孕妇除了可以提供给胎儿大量的钙物质外，还会由于其自身的循环血量的增多情况下，使的血钙的浓度降低情况，会容易出现低血钙情况发生，导致后期一些疾病出现如下：

　　1.先天性的佝偻疾病

　　先天性佝偻疾病的表现症状为：新生儿的囟门增大、前后的囟相连，并伴随着有低钙惊厥的情况。这类婴儿的妈妈会常在孕期的时候有腰酸背疼情况、小腿抽筋的情况、手足发麻情况等表现。所以，妈妈们还是要合理的补钙的。

　　2.湿疹疾病

　　湿疹疾病的发病原因是存在很多说法的，有数据显示血管低钙性痉挛情况、局部位供血不足情况是会引起皮疹发生，使得皮肤粗糙感、皮屑多的情况发生。而钙有抗炎作用、降低血管通透性的作用，能到起到一定的改善湿疹情况。

　　3.喉喘鸣疾病

　　喉喘鸣疾病是说新生儿在第2个月到3个月的时候婴儿唿吸时候会发出唿噜唿噜的喘鸣声。这是由于孕妇在孕期缺钙所引起出生的胎儿喉软骨软化所致的。如妈妈能及时的补钙物，那就可以减少这一病症的发生的。

孕期缺钙容易引起什么疾病.png

　　二、孕期缺钙如何补钙？

　　钙片对于孕期的妈妈们是不可减少的营养需求，只有在获取足够、适量的钙物质，才可以让胎儿在肚子里健康的成长发育，而市面上的孕期服用的钙是很多的，其实在挑选钙的时候，可以选择含钙高的、含维生素的都是可行的，具体可以参考以下的方面。

　　1、选择钙含量高的

　　一般的补钙营养品保健品或是药品都是会标注钙含量多少的，但有的商家会以钙化物含量去宣传。碳酸钙物质、葡萄糖酸钙物质都是含钙的，但两者的含钙量是不相一样的，前者可达40%左右，后者只有9%左右。所以在采购的时候还是要注意含量。

　　2、选择完整的生产信息标识的

　　孕妈妈在选用的钙制剂上要注意厂家厂址、生产日期什么时候、保质期时候、批号是多少、批准文号多少等细节方面，防止买到假货产品。

　　3、选择有维生素D类的复方钙制剂

　　维生素D类能促进钙的吸收作用，对于冬季不能晒太阳的孕妈妈来说可以适当的选一些有维生素D类的复方钙制剂，这样就不要再另外的口服维生素D类或是鱼肝油了，也不会造成补充的维生素D过量情况发生。