做什么检查能查出来胎儿是否健康？孕妇总担心胎儿不健康怎么办？

　　在怀孕期间，准妈妈们最关心的问题之一就是胎儿是否健康。然而，如果只是凭借肉眼观察或听取别人的话语来推测胎儿的健康状况，这是不够可靠的。那么，做什么检查能查出来胎儿是否健康？孕妇总担心胎儿不健康怎么办？

　　一、做什么检查能查出来胎儿是否健康？

　　第一项检查：彩超检查

　　彩超检查是一种常规的产前检查方法。通过使用超声波探头，医生可以在屏幕上观察胎儿的大小、位置、心率、器官及四肢等情况，以及胎儿在子宫内的成长和发育状况。彩超检查通常可以在怀孕20周左右进行，这个时间点已经足够观察大多数胎儿的器官结构和性别。

　　第二项检查：新生儿筛查

　　新生儿筛查是一项检测遗传缺陷和代谢性疾病的标准检查。通过对母血、羊水或脐带血样本的检测，可以检测出新生儿是否存在遗传性疾病、代谢性疾病等问题，如先天性心脏病、唐氏综合症、苯丙酮尿症等。这些疾病如果得不到及时的治疗，会对孩子的健康和生长发育造成巨大影响。

　　第三项检查：羊水穿刺检查

　　羊水穿刺检查是一种通过取出孕妇子宫内的羊水，采集胎儿细胞进行染色体分析，进而准确诊断胎儿是否存在染色体异常的手段。这种方法虽然具有高度的准确性，但由于其创伤性较大，在进行前需要进行详细的风险评估和讨论，只适用于严重健康问题存在的情况下。

　　第四项检查：HCG检查

　　孕初期胎儿发育不是特别完善，可以通过测量HCG的值判断胎儿的发育情况。

　　二、孕妇总担心胎儿不健康怎么办？

　　若孕妇总担心胎儿不健康，出现过度担忧、焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，则建议及时前往医院的心理咨询科就诊。由专业心理医生通过心理治疗，直面焦虑、紧张等不良情绪，并纠正自身的错误信念，以利于胎儿和孕妇的健康。

　　听从医生的安排，按时到医院做全面的产检。通过产检筛查的结果判断胎儿的发育情况，以减少担心、焦虑的情绪。

　　孕期多学习相关知识，知道自己的身体及宝宝即将经历怎样的变化，对即将发生的情况有心理准备。

　　孕妇应注意营养均衡，尽量选择清淡、易消化的食物，如鱼肉、鸡蛋羹等，少食辛辣刺激类食物，如辣椒、生蒜等，避免刺激胃肠道，从而导致身体不适几率增加。

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