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怀孕早期有什么变化?孕初期有哪些注意事项?
时间:2021-11-24 15:10:32
作者:疯子
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  孕妇在整个孕期都十分辛苦,最高兴但也最紧张的时刻莫过于孕早期,这个时候由于女性的身体发生变化,可能会出现恶心、呕吐等早孕反应,而此时胎儿也不稳定,所以怀孕早期是最应该注意的阶段。那怀孕早期有什么变化?孕初期有哪些注意事项?小编为大家总结了如下内容。

怀孕早期有什么变化?有哪些注意事项?.jpg

  一.怀孕早期有什么变化?

  1.孕初皮肤变化

  怀孕早期会让皮肤的组织结构和营养结构发生很大改变,因激素水平较孕前有不同程度的变化,以及细胞新陈代谢能力下降的威胁,可能会导致黑色素增多,皮肤色素沉淀,可能会导致皮肤异常干燥缺水、长斑、起油、粉刺、敏感甚至炎症等一系列问题,所以要分外注意孕期内的皮肤保养。

  2.孕妇心理变化

  受体内激素变化的影响,情绪波动是难免的,或恐惧,或担忧,尤其是初产妇。往往会心情烦躁,甚至对胎儿有埋怨情绪,忧虑重重,情感上更脆弱,对未来的焦虑感增加。

  3.孕妇身体变化

  孕初期的孕妇在身体上无明显改变,但可能会十分容易感觉疲倦嗜睡,早起时会有恶心,头晕,呕吐等早孕表现,同时会出现乳房的变化,乳房会出现胀大,以及在乳晕周围会发现颜色加深.乳晕周围会出现细小的颗粒,这是由于雌激素刺激而出现的蒙氏结节。

  二.孕初期有哪些注意事项?

  1.保持良好心态、充足睡眠,

  2.根据自己的胃口来选择食物的同时,合理的食材搭配也相当重要。

  3.要少量多餐,食物要有营养,

  4.慎用药物,尽量避免口服药物,中药的使用也要特别当心,如有必要用药,需谨遵医嘱,以避免造成无谓的伤害。

  5.怀孕前三个月避免性生活,可能导致流产;

  6.避免射线跟辐射,如长时间在电视机前或者电脑前久坐;

  7.可以锻炼身体,但要适当适量,去医院建档进行检查。

  三.孕期如何保养保健?

  1.孕妇护肤:孕期最好选择专为孕产女性制作的孕妇护肤品,它在安全性、专业性、有效性上有保证,不含重金属色素等刺激成分,对母体和胎儿无害。

  2.远离射线:怀孕时除必要情况,其他时间应避免做放射性检查,照的次数愈多影响愈大,尤其在已知怀孕后都应避免。

  3.定期产检:应做好日后的产检,确定是否对胎儿有先天的问题,保证优生。

  怀孕是让人既喜且忧的过程,准妈妈应该保持健康的心态,关爱自己就是关爱孩子。

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