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怎样知道自己怀孕了?怀孕后该怎么做?
时间:2021-11-23 10:18:54
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  怎样知道自己是否怀孕呢,其实这个问题很多想要孩子又初为人母的女性都在问,想要第一时间知道并做好相关准备,这样会避免出现很多麻烦,那么怎样知道自己怀孕呢?知道自己怀孕后该怎么办?

  一、怎样知道自己怀孕了?

  想知道自己是否怀孕,其实很简单,买个验孕棒检测一下就知道了,但是用验孕棒检测是需要一个最佳时间的,不能随随便便,随时随地的都去检测,一般为了提高怀孕率,大家会在排卵期同房,而在同房后15天左右就可以用验孕棒检测是否怀孕了,怀孕的症状是有两条杠,未怀孕就只有一条。

  也可以通过月经来判断,一般来说,很多女性的经期都是比较规律的,月经推迟五六天就可基本有个判断了,当然,最好还是去医院检测,结果比较准确。

  去医院检测是否怀孕的方法就比较多了,用B超检测,或者抽血查血液HCG的含量,或者尿检都行,也可以通过一些怀孕的症状来判断,比如是否嗜睡,是否恶心呕吐食欲不振,是否乳房胀痛,是否腰酸背痛等等。

怎样知道自己怀孕了

  二、怀孕后该怎么办?

  确认怀孕后首先就需要在医院建档,医院会给你建立档案,包括你的体重身高,心率等等常规身体情况都会有详细的说明,然后建档的医生会随时跟进你的身体情况,提醒你什么时候该做什么检查。

  怀孕后要注意饮食调理,饮食调理不是单单指补充营养,而是将就的营养均衡,缺什么补什么,不要随意补,过度补充会导致营养过剩,是不利于胎儿和孕妇的,特别要注意的是每天定量吃叶酸,预防胎儿畸形。

  最后就是要适当锻炼,这个也需要看自己的身体情况而定,有些孕妇刚怀孕胎儿不稳定,身体虚弱,这个时候最好卧床保胎,有些人身体健康,不需要卧床,饭后多走动走动有利于分娩。

  还有就是怀孕后最好不要同房,尤其是孕早期和孕晚期,孕早期是避免流产,孕晚期是随时要注意分娩,而孕中期也可以适时同房。

  怀孕后要注意保持身心愉悦,这样对宝宝的发育是比较好的,切记情绪波动不要过大,还有要了解一下当地的关于生育险的事情,当然最最重要的是,准妈妈和准爸爸要以积极乐观的心态来迎接一个漂亮聪明的小孩。

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