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怀孕多久胸部会胀痛?如何缓解胸部肿痛?
时间:2021-11-19 16:50:43
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  女性在怀孕后会有很多的生理反应,比如恶心呕吐,食欲不振,胸部胀痛,这些都是正常现象,那么怀孕多久胸部会胀痛?胸部胀痛有没有什么办法可以缓解一下?

  一、怀孕多久胸部会胀痛?

  乳房是小宝宝出生后的粮仓,所以为了宝宝的粮食,乳房会随着胎儿的成长而变化,在怀孕后,乳管开始扩张,导致乳房胀痛,一般来说,怀孕10天左右就可以感受到胸部的胀痛了,而这种胀痛在女性怀孕后的第4-6周会比较严重。

  乳房胀痛的目的是为了适应后期分娩后哺乳的需要,受精卵着床的那一刻,女性身体内的内分泌系统开始发生改变,孕妇体内的激素水平会提高,这种感觉和来例假时一样,但相对而言要更强烈一些。

  身体的适应是有一个过程的,怀孕3个月后,身体逐渐适应激素水平提高的改变,胸部肿痛的感觉会逐渐消失,也有不少准妈妈到了怀孕七八个月左右仍旧胀痛,且有初乳泌出。这个时候准妈妈就需要注意做好清洁和护理工作,在清洁和护理的时候动作要轻柔,因为这个时候的乳头是十分敏感的,力度过大会损伤乳头。

怀孕多久胸部会胀痛

  二、如何缓解胸部肿痛?

  怀孕伴随着胸部肿痛这是不可避免的事情,孕妈们要做的事情就是尽量的缓解这种特通,大家可以按照下面的方法来做。

  1、首先就是在穿着方面,孕妈们可以选择一些质地好并且能够支撑胸部的胸罩,可以去百货商场或者母婴店购买,母婴店的售货员对于这种事情比较常见,她们的经验比较丰富,可以给你适中的建议,尽量选一些质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比混纺的要舒服些,透气性也会更好。

  2、做好卫生清洁和防护工作,这样可以防止乳管堵塞,减轻乳房肿痛的症状。

  3、可以采用热毛巾热敷乳房,这样可以防止乳房结硬块,可以让乳腺畅通,有利于乳汁分泌。

  4、可以适当按摩乳房,但要找专门的理疗师来按摩,现在是有专门的催乳师的,不要去外面的理疗店,注意按摩的时候力度要轻柔,不然会痛的死去活来的。

  另外就是注意在选文胸的时候要选择尺码大一点的,因为随着胎儿的增加,乳房也会再次发育,慢慢变大,一边会增大1~2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加),如果文胸选的太小,穿起来乳房就会有束缚感,将会增大乳房胀痛的感觉。

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