如何怀孕快？影响怀孕的因素有哪些？

时间：2021-11-17 16:57:03

作者：银子

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　　随着国家三胎政策的开放，关于怀孕生孩子的话题就一直没有断过，社会各界人士都在默默关注这个话题，那么今天小编就来跟大家分享一下关于如何怀孕更快速的一些方法以及影响怀孕的因素有哪些？

　　一、如何怀孕快？

　　1、首先要确保男女双方的身体处于健康状态，对于女性来说，体重是比较重要的一个因素，体重过轻或者过重都不容易怀孕，这是有科学依据的，当身体质量指数低于20或者高于30，便应当积极的进行体重的调节，保证体重处于正常的范围之内，才能够以更好的身体状态来迎接新生命。

　　2、有了健康的身体之后在备孕阶段还要积极进行各项检查，要积极服用叶酸调理身体，也要根据医生的指导来进行计划怀孕，这样能够提高怀孕的几率。

　　3、了解排卵期，这个是比较重要的，排卵期是受孕的最佳时间，在这一阶段之中，女性的怀孕几率较大，很多女性的经期都不规律，排卵期也就不固定，现在有很多APP都可以帮助测算每个月的排卵期，在这个时间段同房会提高怀孕的概率。

　　4、保持健康的心理状态，现在有很多不孕不育的广告，加上家长的催生，社会的大环境，导致很多女性都很焦虑，而焦虑会让月经紊乱，间接导致身体亚健康，所以要减少焦虑，保持愉悦的心情，这样也能更快速的怀孕。

　　5、房事之后要保持平衡，因为精子和卵子只有相结合才能怀孕，而房事之后女性保持平衡，不要立马下床清洗，这样能够降低精子的流失，很大程度上提高怀孕的几率。

如何怀孕快

　　二、影响怀孕的因素有哪些？

　　1、年龄：研究表面，女性在24-29岁是生育的最佳年龄，上了30岁之后，生育能力就会逐步降低，并且身体也吃不消，到了45岁之后，几乎就没有了生育能力，所以年龄是影响怀孕的一个重要因素。

　　2、流产：有数据表面，每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%，所以说女孩子要保护自己，没有做好准备之前一定要做好措施，每一次流产对于子宫的损伤是相当大的。

　　3、妇科疾病：妇科疾病也是影响怀孕的一个重大因素，女性有输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕，所以一旦发现自己身体有异，一定要及时就医。

　　4、不良生活习惯和精神压力：不要小看生活习惯和精神压力，这不仅对于能否怀孕重要，对于女性的身体也是有极大损伤的，女性不要熬夜，不要酗酒，不要吸烟，不要太过焦虑，这些都能影响怀孕。

　　上面给大家分享了一些关于怀孕的知识，如果你是准备怀孕的女性，那么一定要在备孕阶段多多了解相关信息，在日常生活中也要尽量避免各种不利的因素，这样才能更快的怀孕。