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孕期浮肿是什么原因?怎么解决?
时间:2021-11-17 11:51:37
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  许多女性怀孕的时候会出现身体浮肿的情况,可能出现在不同是时期,可能在孕早期、孕中期和孕后期。其实怀孕水肿是很正常的情况,那么为什么会出现这种情况了?我们必须了解什么事浮肿。

  一、孕期浮肿的原因

  女性怀孕期间浮肿都是水肿,那么水肿主要的原因是由于妊娠子宫增大,子宫压迫到了静脉,造成静脉回流受到阻碍造成的。

  1、怀孕6周的时候,孕妇的血容量逐渐增加,34周的时候孕妇的血容量会达到高峰,并且在这水平上一直维持到产后几周才恢复到孕前的水平。因为怀孕期雪容量比非怀孕期增加许多,因为血容量的增加,导致组织间隙也会增加。

  2、在怀孕期间,孕妇的体内分泌的激素及肾上腺分泌的较多,很容易造成体内水分和纳的滞留,体内水分积累,导致渗透压的增加,就出现水肿的现象。

  3、血液的增加,血浆的增加会多于血球的增加,所以血液成分会相对比较稀,血浆蛋白的浓度相对减低,但是血浆蛋白主要是维持血浆渗透压的主要成分之一,这样就使的血液中的水分非常容易渗透到组织间液中,于是出现组织水肿了。

  4、怀孕期间的组织水肿会睡着周期的增加会越来越明显。水肿主要体现在脚掌、脚踝、小腿等部位,有的孕妇脸上也会出现水肿的情况

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  二、孕妇浮肿怎么办?

  怀孕期间水肿需要根据引发水肿的病因来确定药物的治疗方法。如果是因为别的外伤导致的组织水肿就应该找到医生,并且询问治疗方法。

  1、怀孕期间的女性要保持充足的睡眠和休息的时间,避免过度的疲劳和紧张,避免长时间的行走或者站立,轻度的水肿最好通过白天短暂的休息和睡眠时间进行缓解,建议抬高下肢。日常休息的时候采取左侧,这样能够忧伤的改变胎盘的血液供应,减轻浮肿。

  2、怀孕的女性在平时应该坚持做一些轻微的运动,比如:散步,散步能够很好的锻炼小腿肌肉,或者做一些孕妇保健操。

  3、饮食是女性在怀孕期间最重要的事项,孕妇应该每天摄取优质的蛋白质。尤其对于贫血的孕妇来说,更应该保证铁的补充,许多孕妇都是因为贫血及其营养不良等因为出现组织水肿的,还要补充日常的多种微量元素和维生素,多吃新鲜蔬菜和水果。怀孕期间的水肿不是由于过度的喝水导致的,而是因为子宫的压迫和摄取过多的盐分,所以,孕妇要适当的喝水。

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