清宫图,清宫表
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怀孕前准备些什么
时间:2020-02-06 21:04:05
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备孕期间应当注意些什么

2、应选择营养价值高的零食,如水果、奶制品、坚果等,其提供的营养素,可作为正餐外的一种补充;

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3、应选择合适的时间。两餐之间可适当吃些零食,以不影响正餐食欲为宜。晚餐后2~3小时也可吃些零食,但睡前半小时不宜再进食;

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4、零食的量不宜太多,以免影响正餐的食欲和食量,或者导致能量摄入过多。

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孕晚期宫缩频繁该注意些什么?

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宫缩有真假的区分,孕妈妈必须弄清楚何为宫缩,何为假性宫缩的情况。如果孕妈妈长期保持一个姿势,如久站或久坐,都是会给腹部造成压力,让肚子出现一阵阵变硬、变紧的现象,这种现象就是假性宫缩。而孩子要出生之前,孕妈妈会感觉宫缩越来越频繁,出现频率越来越高,并且还伴有腹痛,阴道出血,破羊水的其他症状,这就是真的宫缩,表示孩子马上就要出生了。当孕妈妈真的出现宫缩时,需要注意以下这些小细节:心情不要太慌张,要平静下来仔细观察情况,切记快步行走,走太远的路程,或者移到重物,拿重的东西;

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感觉疲倦时可以躺下来休息休息,心情一定要平静下来,切记过度紧张,不然会加剧肚子发硬、发紧的节奏的;有的孕妇宫缩时,也会伴随着腰部酸痛,下腹部坠胀,所以,一定要注意保暖,不要让腹部和背部着凉受压,切记在空调房内吹太多冷气,要做好保暖工作;宫缩是比较正常的生理反应,可以尝试使用呼吸法应对,让自己放轻松下来,眼睛闭上有节奏的一呼一吸,让自己尽可能的全身放松下来。

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女人怀孕了要注意些什么

做检查前要求月经干净1到5天,不能同房,来医院做白带常规、术前4项、血常规等检查,我们医院输卵管碘油造影,周一至周五检查,因此周六和周日是不做检查的,请大家安排好时间。

备孕期间需要注意一些什么

手术时间一般在15到20分钟左右,加上还有检查和化验的时间,一般手术至少要一个小时左右,因此应该在下午2点半前来到医院,否则当天时间就不够了。顺利的话,检查当天就能够出结果,可以给医生看报告了。

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