清宫图,清宫表
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孕期常见的疑问和误区分别是哪些
时间:2020-02-06 21:04:05
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孕妇补血要避免的误区

误区一:吃红枣补血

安胎期间的误区

其实这个说法是有一定的水分的,因为单吃红枣,补血的效果甚微的,红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,如果是想通过这个方法进行补血的话,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。

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另外,还需要注意的是长期服用红枣肚子会容易涨气,且会使身材变胖,怕胖的人不宜长期服用,一个礼拜吃2到3次即已足够,以免补了血却还得担心减肥问题。

孕妇保健误区

  补血   孕妇   误区

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1.睡眠:安胎期间孕妇一定要注意睡眠时间,切不可经常熬夜,要保证每天的休息时间,一般要保证每天休息8小时以上,这样才能更好的保证胎儿的发育环境。

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2.睡姿:在安胎期间孕妇也要特别注意自己的睡姿,如果自己睡姿影响到胎儿,则在后期生育过程中形成一定的困难,给自己和宝宝造成伤害。

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3.夫妻生活:安胎期间一定要避免夫妻同房,严重者会造成流产,因为这时候大人和小孩子都非常脆弱,所以此项一定要注意注意再注意!

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  安胎   误区   误区

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误区一、“希望事业再上一个台阶,或把身体调理好之后再做试管”

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女性的卵巢功能在37岁之后开始衰退,如果您为了事业错过受孕的黄金年龄,等到卵巢功能明显下降,再接受任何药物调理或所谓的“卵巢保养”都已回天乏术。所以,尽早到正规医院接受治疗十分必要!

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