阴道炎属于中医的“带下”、“阴痒”的范畴。阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。

这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣，而且会造成性交疼痛。那么，女性私处不够润湿保湿性技巧怎么做？

保湿秘诀：阴道炎由于湿热下注，蕴滞于肝经，或阴痒搔抓，皮破毒侵。治宜清热利湿，泄毒消肿。由于这些病原体有时也可以侵入男性的尿道，而男性感染时常无症状，容易被忽视，所以本着对自己的伴侣负责的态度，在女性患有阴道炎治疗期间，不要有性交等生殖器接触性行为。

这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。中医中药治疗结束后，在下次月经干净后再做复查，如果呈阴性，方能恢复正常性生活。文章来源：求医问药专题

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女人怎么做男人插得刺激？中国古代性医学对于房室养生的认识是积极与正确的，在男女交合符合阴阳天道的观念指导下，通过房事技巧，达到“女快意，男盛不衰的境地。

性爱时女人这么做

把��的身体放在床缘，面朝上平躺，臀部提高，让身体的下半身在床上，腰部及头部在床外，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆动。也可以坐在椅子或凳子上，然后身体往后靠，直到头部可以靠上垫子或地板，不要过度勉强自己。

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长期酗酒可以影响精子发生，并抑制雄激素的合成而降低性功能，如果每天过量饮酒，影响将非常明显。过量吸烟可以引起精子DNA的氧化损伤，精子质量下降。
二、避免长时间疲劳、熬夜及精神紧张

精子的生成与人体的健康状况相关，不良的身体状况和精神因素将影响精子的生成和质量。
三、不要泡热水浴、温泉、桑拿