长期酗酒可以影响精子发生，并抑制雄激素的合成而降低性功能，如果每天过量饮酒，影响将非常明显。过量吸烟可以引起精子DNA的氧化损伤，精子质量下降。
二、避免长时间疲劳、熬夜及精神紧张

精子的生成与人体的健康状况相关，不良的身体状况和精神因素将影响精子的生成和质量。
三、不要泡热水浴、温泉、桑拿

睾丸暴露于高温环境可暂抑制精子发生，影响精子数量和活力。
四、避免长时间坐办公室、坐车，穿相对宽松透气的衣裤。
五、饮食结构要合理，多吃蔬菜水果，适当补充维生素。

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那么，在怀孕八个月里你需要注意什么呢？要知道怀孕晚期胎儿此时正在迅速生长，他在为出生做着最后的冲刺努力了。此时的准妈妈有许多注意事项必须注意，怀孕八个月注意事项将为你详细讲解，不如一起来学习学习吧！

怀孕八个月注意事项

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  八个月   注意事项   怀孕

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