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备孕做什么运动好
时间:2020-02-06 21:04:05
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备孕做什么运动比较好

备孕将适当的运动会保持女性身体的活力以及使精力更加的充沛,会让女性的心情变得更好,而且还会增加身体的体力,有助于分娩更加的顺利。那么在备孕期间女性适合做哪些运动?以下的运动不仅能够保持身体健康,更有助于好孕哦!赶紧动起来。

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1.散步

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1、常规产检项目

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孕妇的常规产检项目有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、尿常规等,同时还会有胎心监护,这些基础项目在孕晚期的每一次产检都非常重要,能让医生了解准妈妈和胎儿的基本状况。

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2、重点产检项目:骨盆内测量

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