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孕妇补钙的食物有哪些
时间:2020-02-06 21:04:05
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盘点最适合孕妇补钙的食物有

【早餐】

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早餐要吃得有营养,可以吃牛奶,鸡蛋,麦片粥,玉米粥,鸡蛋面,海带汤,西红柿汤,大米粥等。

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那么孕妈妈在孕期应该款补钙呢?一般而言,孕妇补钙除了要合理的选择钙制剂外,还需要通过日常的食物中获取补充。究竟哪些食物适合孕妈妈在孕期补钙呢?小编下面就分类的来介绍下到底孕妇补钙的食物有哪些。

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最适合孕妇补钙的食物有哪些

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首先就得说是奶制品。

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最适合孕妇补钙的食物有哪些

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