1、记录白天的胎动次数：是最简单的办法，即孕妇在白天测得的胎动次数，大于10次为正常，如果12小时测得胎动小于3次则为异常，需尽快就医。

2、计算固定时间内的胎动次数：孕妇们每天早、中、晚各固定一小时数胎动，若每小时大于3次则反映胎儿情况良好;也可以将早、中、晚胎动次数总和乘以4，则为12小时的胎动，大于30次为正常，小于10次为异常。

3、临睡前数胎动：胎动一般在晚上最多、最强，而且晚上孕妇有相对充足的时间且安静，便于记数。孕妇可在临睡前数1小时，取左侧卧位或半坐卧位，大于3次为正常。

  胎动   监测   妈妈

1、记录白天的胎动次数：是最简单的办法，即孕妇在白天测得的胎动次数，大于10次为正常，如果12小时测得胎动小于3次则为异常，需尽快就医。

2、计算固定时间内的胎动次数：孕妇们每天早、中、晚各固定一小时数胎动，若每小时大于3次则反映胎儿情况良好;也可以将早、中、晚胎动次数总和乘以4，则为12小时的胎动，大于30次为正常，小于10次为异常。

3、临睡前数胎动：胎动一般在晚上最多、最强，而且晚上孕妇有相对充足的时间且安静，便于记数。孕妇可在临睡前数1小时，取左侧卧位或半坐卧位，大于3次为正常。

  卵泡   最合适   监测

1、浏览了大约几百例胎停案例，大约有85％以上的姐妹胎停前都会有少量流血(褐色偏多)，早孕反应(rf涨痛，恶心呕吐乏力)突然消失或减弱，肚子不再长大的症状，当然也有10％左右早孕反应仍然继续体温仍然偏高以及早早孕(ZZY)为强阳却依然胎停的案例，所以早孕反应依然存在或加重的姐妹们暂时不要担心，宝宝基本上是用这种特殊的方式表明他还是很安全的(本无孕吐反应的孕妇除外)，研究表明，有孕吐反应的孕妇流产率相对较低，但反应中断后就应给予足够的重视。

2、姐妹们(jms)有出血现象的不用急于做b超，可以观察一下出血是否继续，高体温，早早孕试纸强阳，还有早孕反应依然继续的应该是无大碍的，可以在2～3月的时候做b超，因为所有反应依然存在而胎停的概率并不高